二月份的水果都有哪些

 二月份的水果都有哪些配图 甘蔗 甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗中含有的水分比较多(84%左右)，甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收。多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补...[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

二月份吃什么蔬菜好

 二月份吃什么蔬菜好配图 生菜 首先推荐的是生菜。春天易导致人上火，加上春天多风，空气还不够湿润，更易得病。生菜里面含有大量的水分，而且口感清爽，所以说吃生菜也是祛火的一种方式。生菜的含水量很高，营养非常丰富，最突出的特点就是低脂、高维生素。生菜中富含B族维生素和维生素C、E等，此外富含膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

二月份适合吃哪些海鲜

 二月份适合吃哪些海鲜配图 1、扇贝 不少人都认为扇贝夏季最好吃，但实际上，每年的12月—2月才是扇贝肉质最好的季节，特别是2月，在其产卵期之前肉质最肥美。每年3月左右是扇贝开始产卵的季节，与产卵季节的螃蟹相似，扇贝是在产卵前最肥美，这一阶段的扇贝吸收了大量的微生物，肉质最厚实，等到产卵之后口感就差了许多，因此临近产卵期前的最近1个月正是它一年中最肥美的时候。针对扇贝...[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

1月份泡温泉要注意些什么

1月份泡温泉要注意些什么配图 一、泡前 1、酒足饭饱后，不宜泡汤 2、孕妇小孩忌泡温泉，在怀孕初期，过热的温泉易造成胎儿畸形、流产，怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

一二月份吃冬笋 健脾消食清热解毒

脾胃为后天之本，是我们人体的主要消化器官，如果存在脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，一受凉就会发生腹泻，所以大家不能等闲视之，一定要知道健脾的食物有哪些，下面就让小编来告诉大家健脾吃什么好吧。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

这个生肖12月份招财运极好

有多少人想要自己能得到金山银山，即使在拼命的工作，但是却没有这个命，也或许是方法不对，也或许是时辰未到，但想得太多都没有用，财富这东西也是认主人的，在你还在起早贪黑的时候，别人已经抱着金银财富享世界了，财运一定不会差的三大生肖，有你吗?[详细]

2016-12-16 13:03 分类：心理健康

这几个月份出生的人45岁后财运爆发

有些人真的是从出生开始有带有富贵命的，那么哪些月份出生的人容易有富贵命呢。生活中，我们应该怎么看富贵命呢?下面就让我们一起来看看关于出生月份跟财富之间的关系吧。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：心理健康

8月份还是三伏天 如何防暑

据了解，中暑是人体在高温和热辐射连续4个小时以上作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。轻度中暑表现为头痛、胸闷、多汗、口渴、心慌乏力等症状;重度中暑患者则会出现发烧、面色潮红、呕吐等症状。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

七月份时令养生蔬菜

夏天的时令蔬菜不但便宜而且有很好的养生功效。夏季生长的蔬菜多是露天种植，光照充足，光合作用强，有利于其中叶绿素、维生素和其他营养素的积累和转化。同时，露天种植有利于促进植物的代谢和从土壤中吸收养分，增加蔬菜中的矿物质含量。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

樱桃几月份成熟

樱桃是中国的叫法，樱桃外表的颜色非常的好看，富含糖、蛋白质、维生素及钙等，常吃不仅仅是对身体还是其他的方面都是有一定的好处的，下面本文将为大家详细的介绍樱桃的相关内容。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识