中秋月饼配茶饮 合理搭配更健康

导读：茶是月饼的“黄金搭档”，不同馅料的月饼搭什么茶最健康呢?比如蛋黄、卤肉、五仁的月饼适合配普洱茶、菊花茶、山楂茶。小小的月饼寄托了我们最为传统、朴实的感情，大多数中国人都认为，茶是月饼的“黄金搭档”。一来可以止渴，二来能消除腻味。那么，不同馅料的月饼搭什么茶最健康呢?超甜的月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨推荐茶品：薄荷茶、绿茶。超甜的月饼需要助消化的茶品。清淡...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

中秋的必备物竟与健康密切相关

今年的9月15日，是传统的中秋节。我国传统的节日都离不开吃，当然，不同的节日吃的食物不同，比如，元宵节要吃元宵或汤圆，端午节要吃粽子，过年要吃饺子……，中秋月圆，要吃月饼。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

教您中秋美食“温故吃新”之法

一路走来，我们一起度过了多少个中秋佳节。每年中秋节吃食都大同小异是不是觉得有些乏味，那就随小编一起来看看中秋美食“温故吃新”之法吧![详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

白砂糖的作用

白砂糖是我们常见的一种糖类，它是从甘蔗和甜菜里面榨出的糖蜜制作而成的。白砂糖颜色特别白，也很干净，白砂糖的甜度也非常高。白砂糖的用处很多，我们可以用白砂糖泡水喝，在制作面包以及蛋糕的时候都要用到白砂糖，但是存贮时间过长以至于颜色发黄的白糖是不宜食用的。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

莲蓉能减肥吗

莲蓉是我们生活中一种比较美味的食物，它的种类也是比较多的，最为常见的有白莲蓉、黄莲蓉、红莲蓉等。吃过莲蓉的我们都知道，莲蓉是一种口感比较甜蜜的食品，那么这其中会不会包含着较高的热量与糖分呢?这对肥胖者来说是最为担心的。因此有人提出，莲蓉能减肥吗?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

如何健康吃月饼

 虽然月饼并不像那些健康食品可以经常吃，偶尔吃一点，适量的吃一些还是不会有问题的。很多人也会踌躇，中秋节，亲朋好友送了一大堆的月饼，吃又吃不下，仍了又可惜，那能不能健康的吃了?以下就给大家提几点建议：[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

月饼和红酒怎么搭配好？

月饼先咸后甜，酒先清淡圆润后浓郁悠香，酩酿回味悠悠长，二者相互交织，方能体味出醇香与迷人的韵味。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

怎么鉴别五仁月饼的好坏

一看外观。首先是月饼的块型大小均匀、周正饱满。广式月饼表面呈浅棕色，立墙为乳黄色，蛋浆涂抹均匀，且图案标有厂名和馅芯。京式月饼无图案、品名，如自来红面皮棕黄色，不光秃，不生不糊，不跑糖不露馅。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

舌尖上的月饼食用须知

莲蓉月滋补可养生 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

月饼的营养价值

月饼象徵着团圆，是中秋佳节必备食品。如何评价月饼的营养价值?近日，中国烹饪协会美食营养委员会专家组组长，著名营养专家李瑞芬教授说，月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。李教授又说，月饼也不是一无是处，月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体健康有一定的保...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健