三文鱼的营养价值与功效

三文鱼是一种海鱼，它肉质细嫩鲜美，营养丰富，口感诱人，很多人都喜欢食用它。但是你们对三文鱼的营养价值与功效了解吗？知道吃三文鱼对身体有哪些好处吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。 三文鱼的营养价值与功效 1、三文鱼不饱和脂肪酸含量高 三文鱼[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

鱿鱼的营养价值与功效

鱿鱼是一种软体动物，也是生活中最常见的海产品之一，它营养丰富，口感诱人，很多人都喜欢食用它。那么鱿鱼的营养价值与功效你们了解吗？知道吃鱿鱼有哪些好处吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧。 鱿鱼的营养价值与功效 1、鱿鱼的营养价值 鱿鱼也叫柔[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

武昌鱼的营养价值及食用功效

武昌鱼大家吃过吗？了解它的营养价值和食用功效吗？武昌鱼体高侧扁，是鳊鱼的一种，它肉质鲜美，蛋白质和脂肪的含量都有很高，是鱼类中的上等产品，特别适合人们食用，那么这种武昌鱼的营养价值及食用功效有哪些呢？下面小编就一一写出来告诉大家。 武昌鱼的[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科

鲍鱼的营养功效及做法大全

鲍鱼是很多都听说过的一种高级菜品，是一些餐厅中的主打招牌菜。但是真正了解的鲍鱼的人并不多，他们不知道鲍鱼的营养功效，也不知道它的具体做法，为此今天我就会对名贵的鲍鱼做一个专门的介绍，让大家轻松了解它的营养与做法有哪些。 鲍鱼的营养功效及做法[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科

黄鲶鱼的营养价值

黄鲶鱼是生活中比较常见的一种水产品，它有滋补性很强，外表有浓稠的黏液，多生活在淡水之中。黄鲶鱼的营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处，想要了解黄鲶鱼的营养价值，可以随小编去具体了解一下。 黄鲶鱼的营养价值 1、黄鲶鱼蛋白质氨基酸含量高[详细]

2018-06-20 16:07 分类：食材百科

大口鲶鱼的营养价值

大口鲶鱼大家吃过吗？了解这种鱼类的营养价值吗？大口鲶鱼是一种喜欢生活在温暖水域中的鱼类，是鲶鱼的一种，在中国南部地约比较常见，这种大口鲶鱼多喜欢夜间活动，而且不钻泥，易于捕捞。另外大口鲶鱼是一种食肉鱼类，它们以水中的鱼虾为主要食物。带大家[详细]

2018-06-20 16:07 分类：食材百科

罗非鱼的营养价值

罗非鱼是一种营养丰富的水产食材，原来这种鱼类只出产于的非洲境内也叫非鲫，是一种类似于鲫鱼的特色鱼类，现在世界各国都有养殖，是供人类食用的主要鱼类之一，罗非鱼的营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处，想详细了解罗非鱼的营养价值，可以参考[详细]

2018-06-20 01:06 分类：食材百科

鱿鱼丝的营养价值

鱿鱼丝的营养价值 1、热量低：鱿鱼，也称“柔鱼”，产量最大的台湾省，称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。[详细]

2016-12-16 13:04 分类：饮食常识

黑鱼的营养价值及功效

我们都知道，黑鱼的做法多样，味道鲜美，营养价值高，深受人们欢迎。吃黑鱼可以有效的改善贫血，促进伤口愈合，治疗水肿，改善脑力。下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

麦穗鱼的营养价值

营养素：鱚鱼鲜品可食部分每100克含水分78.5克，蛋白质18.4克，脂肪0.6克，糖类1.2克，维生素A12微克，维生素B，0.03毫克，维生素Bz0.04毫克，烟酸2.1毫克，维生素E0.19毫克，钾211毫克，钠173.6毫克，钙120毫克，镁40毫克，铁1.5毫克，锰0.06毫克，锌0.75毫克，铜0.11毫克，磷220毫克，硒21.27微克，胆固醇120毫克。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

鲳鱼的营养价值及食疗功效

鲳鱼是一种营养价值较高的鱼类，下面就介绍鲳鱼有哪些营养价值及食疗功效，以及吃鲳鱼的时候要注意些什么。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

丁桂鱼的营养价值

说起丁桂鱼，可能有些朋友至今都还没有吃过，它可是有皇家鱼之称的，之所以会有这样的称呼，不但是因为它的价格相对于其他的鱼类要高一些，更是因为它所含的营养成分要比其他的鱼类高出很多，尤其是丁桂鱼所富含的不饱和脂肪酸，是其他的鱼类所含的几倍还要多。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识