孕期哪些情况绝对禁止性生活 孕期安全性生活的原则

一般情况下，女性在怀孕之后，应该避免性生活，避免对孕妇和胎儿造成不良的影响。怀孕期间同房是很有讲究的，那么孕期哪些情况是不宜进行性生活的呢？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

孕妇补钙的四大原则 孕妇补钙的注意事项

在日常生活中，女性在怀孕之后，就会注重营养的补充，来促进宝宝的发育。钙是人体不可缺少的一种营养元素，对人体起着重要的作用。人体缺钙是不利于身体健康的，那么孕妇钙如何补钙呢？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

老年人吃发酵食品的好处 发酵食品的食用原则

在日常生活中，发酵食品是很常见的一类食物，很多人都喜欢吃发酵食品。发酵食品的种类多种多样，我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品、乳类发酵品。酸奶、包子、豆瓣酱等常见的食品都属于发酵食品。[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

头皮痒吃什么好 头皮痒的饮食原则

头皮痒是很常见的一种现象，很多人都会经常出现头皮痒的症状。头皮痒会影响人们的心情，那么头皮痒吃什么食物好呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

低血糖吃什么好 低血糖的饮食原则

在日常生活中，低血糖是很常见的一种毛病，很多人都会有低血糖的症状，尤其是女性朋友。低血糖形成的原因有很多，不良的饮食习惯和生活习惯都会导致低血糖。那么低血糖吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

喝咖啡的7大健康原则 喝咖啡的禁忌

在日常生活中，咖啡是很常见的一种饮品，很多人都喜欢喝咖啡，尤其是上班族。咖啡的功效多，经常喝咖啡能缓解疲劳，具有提神的作用。喝咖啡也是有讲究的，那么喝咖啡有哪些禁忌呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

冬季吃火锅易引起4种疾病 健康吃火锅的4个原则

在日常生活中，火锅是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃火锅，尤其是年轻人。冬季是吃火锅的最佳季节，很多人都会经常吃火锅。火锅虽好吃，但是也不宜多吃。冬季吃火锅虽爽，但也会引起一些疾病。经常吃火锅容易导致肠胃病以及口腔疾病等等。[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

防癌饮食搭配原则 靠谱的防癌抗癌食物

我们人体的病痛与饮食是密不可分的，很多病症是因为饮食不当导致的，但是在庞大的食物链中，又有很多食物具有防癌功效，所以我们一定要掌握防癌饮食搭配原则，吃出健康。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

立冬进补应该吃什么 立冬进补的四大原则和六大禁忌

立冬到来了，也是养生进补的最佳时间了。立冬进补应该吃什么呢？接下来，为大家详细介绍。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：季节养生

小满后是什么节气 小满后三防的原则

小满后是什么节气？小满下一个节气是芒种，一个夏天的节气还是有很多的，记得小满后三防的原则。[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

小寒节气要注意什么 小寒节气养生四原则

今天是小寒，又恰逢腊八节。在这一天，小寒节气要注意什么呢？记得在寒冷的天气里，好好保重自己的身体哦！[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

大雪节气穿什么衣服好 大雪节气的穿衣原则

我们都知道，每年12月7日或8日就是大雪节气，大雪节气是冬季里面很特别的一个节气。在大雪节气的时候，气温会较低，天气寒冷，人们在穿衣上都会注意防寒保暖。[详细]

2018-07-26 23:55 分类：季节养生