中医养生讲究三因归一治

目录： 第一章：医事之要无出三因 第二章：养生不能离开中医的指导 第三章：中医说有病要早治[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

都市男人的足部护理原则

男人对足部的保养几乎为零，每天对脸部的保养都断断续续，更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

炎炎夏日来袭 当心3个“食物陷阱”

炎炎夏日的来袭让一些朋友们忙着晒好身材，另一些朋友们忙着享受夏季的美食，但是有一部分人去却遭受夏季的食物陷阱，不仅容易出现疾病还会出现肥胖现象。那么夏季生活中有哪些食物陷阱呢?这些食物陷阱又会给健康带来哪些危害呢?[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

常吃快餐身体这里会快速衰老

随着人们生活节奏的加快以及压力的增大，快餐越来越盛行其道，并且现代的快餐以诱人的香味、大量的脂肪和蛋白质吸引着更小的儿童。快餐在带来便捷的同时也带来了很多健康隐患，而很多人对这些隐患却不察觉。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

食物这样搭配吃当心会要你的命

在我们日常的生活当中，吃，是我们每天都会做的一件事情。随着现在大家生活条件的变好，大家再也不满足吃饭只是为了填饱肚子的一项要求，我们现在人通常都要求美味与果腹同时进行，所以在当下的生活当中，我们都会想着法子的去寻求新的搭配，新的吃法，以此来满足我们的味蕾，但是你知道吗?有时你在满足你味蕾的同时，伤害就在后面潜伏着。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

空腹可以吃红薯吗 吃红薯的原则有哪些

相信很多人都喜欢吃红薯吧，是、红薯又香又甜，特别的好吃，红薯的营养非常的丰富但是你知道红薯有哪些食用禁忌吗?有哪些人是不适合吃红薯的吗?吃红薯的时候有哪些原则需要遵守吗?接下来就让小编为您讲解一下红薯的相关禁忌。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

高血压饮食禁忌 降压需切记饮食五大原则

高血压是种慢性病，病因的形成也是经过长时间的饮食不正确所导致的，所以我们必需要调整自己不健康的饮食状况，生活高血压饮食禁忌有哪些？高血压吃什么好？今天与小编一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

糖友饮食请注意 切记“三多三少”原则

糖尿病饮食看升糖指数注意“三多三少” 不健康的饮食、锻炼不足和吸烟是慢性病三大行为危险因素，而通过生活方式干预则可显著降低慢性病的发病风险。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

葡萄酒与菜肴的适配原则

一、忌与海鲜为伍 红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜相搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味，葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

外出就餐两少两多原则 这三类素菜不要吃

 健就成为了时尚，素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的，植物类素菜也不一定都能食用，而且还要看食用者的自身情况。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生