圆生菜的功效与作用

圆生菜就是一种类似于包菜的蔬菜，它可以生吃，口感脆嫩，略带甜味，吃起来特别诱人，那么这种圆生菜的功效与作用有哪些呢？想知道的朋友就快点随我去看一看吧。 圆生菜的功效与作用 1、圆生菜营养丰富 圆生菜是一种营养丰富的菜品，它不但含有大量的水分，[详细]

2018-07-27 16:22 分类：食材百科

凉拌圆生菜的材料和做法步骤

圆生菜是一种类似于甘蓝的菜品，不过它是生菜的一种，也叫生菜球，除了可以生食以外，制成凉拌菜也是不错的选择，一会我就把凉拌圆生菜的做法写出来，喜欢吃生菜的朋友可以在家中学着做一做。 凉拌圆生菜的做法 凉拌圆生菜的准备 大家制作凉拌圆生菜时，需要[详细]

2018-07-27 16:22 分类：食材百科

圆生菜的功效与作用

圆生菜就是一种类似于包菜的蔬菜，它可以生吃，口感脆嫩，略带甜味，吃起来特别诱人，那么这种圆生菜的功效与作用有哪些呢？想知道的朋友就快点随我去看一看吧。 圆生菜的功效与作用 1、圆生菜营养丰富 圆生菜是一种营养丰富的菜品，它不但含有大量的水分，[详细]

2018-06-20 00:53 分类：食材百科

凉拌圆生菜的材料和做法步骤

圆生菜是一种类似于甘蓝的菜品，不过它是生菜的一种，也叫生菜球，除了可以生食以外，制成凉拌菜也是不错的选择，一会我就把凉拌圆生菜的做法写出来，喜欢吃生菜的朋友可以在家中学着做一做。 凉拌圆生菜的做法 凉拌圆生菜的准备 大家制作凉拌圆生菜时，需要[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

圆生菜的营养价值和吃法

圆生菜是生菜的一种，但是这种生菜的外观与圈心菜很像，因此人们把它称为圆生菜。圆生菜的营养价值与普通生菜差多多，但是吃起来口感更加清脆诱人。下面是对圆生菜的营养价值和吃法的详细介绍，有兴趣的朋友可以看一下。 圆生菜的营养价值和吃法 圆生菜的营[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

圆生菜的做法

圆生菜的做法有很多种，比较出名的做法就是炝生菜了，炝是一种特殊的厨艺，当然圆生菜作为食材的做法非常多，我们可以用圆生菜来做汤，也可以用圆生菜来炒肉和凉拌，圆生菜也可以做成寿司等。圆生菜我们也叫做是球生菜，这个名字我们就能想到外形。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

炝炒圆白菜 清爽圆白菜让您清新养生

炝炒圆白菜是一道营养丰富，清爽可口的美食，一般是以圆白菜为主要原料制作而成。圆白菜营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，膳食纤维，钙，铁，磷，钾，钠等营养元素。下面小编就为大家介绍几款炝炒圆白菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

养生需知：常吃圆白菜有7大好处

导读：生活中圆白菜是很平常的家常菜，虽说是小食物，但是却有着大功效。1、刺激生成有益酶圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。2、圆白菜含有丰富的维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

圆白菜是什么

白菜，大家都见过，也都吃过，其口感比较清淡。那么，圆白菜，大家听说过或者吃过吗?圆白菜，从其名字中可以看出造物者起名字的原由，因为其外观看似是圆形的。但是，大家在认识圆白菜的时候，千万不要把它误认为圆形的白菜，这种理解是错误的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

圆白菜可以生吃吗

圆白菜是蔬菜的一种，这样的蔬菜在吃的时候，有着很多不错方法，而且吃圆白菜对身体维生素补充效果非常不错，不过对这样蔬菜选择，也是要注意要清洗干净，它一般都是会打一些农药的，圆白菜可以生吃吗?很多人对圆白菜的吃法并不是很了解，选择它之前也是要进行认识。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

生吃圆葱的作用及功效

圆葱大家都很熟悉，是人们餐桌上的常见菜，它味道辛辣有自然的香气，可以生吃也可以炒熟以后再吃，但圆葱生吃和熟吃所具有的养生功效并不相同，今天我会重点为大家介绍生吃圆葱的作用与功效。 生吃圆葱的作用及功效 1、预防高血糖 生吃圆葱最重要的作用就是[详细]

2020-01-10 03:01 分类：食材百科

圆白菜可以养胃吗 圆白菜怎么吃养胃

圆白菜是一种比较常见的蔬菜，当然，一层层的包裹着像一个球的圆白菜也叫做包菜。那么圆白菜可以养胃吗？圆白菜怎么吃养胃？小编将会为大家带来相关解答，一起来看看吧。[详细]

2018-11-12 09:29 分类：养生保健