这9类人免疫力最差！吃这10种食物恢复元气

美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，看看你是否已中招？要怎样应对呢？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

高丽参炖乌鸡 大补元气补血调经

导语：高丽参又名韩参，性温味甘，能大补元气、健脾养肺、生津止渴和安神定智。乌鸡性平味甘，营养价值比普通鸡高粗很多，口感也非常细致，药用和食疗作用也是一般普通鸡所不能比的。今天向大家介绍一款高丽参炖乌鸡，补血调经强身健体。高丽参炖乌鸡做法：材料：高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。做法：1、将红枣、圆肉、杞子都稍微浸泡一下，红枣去核，洗净备用。2、将乌鸡宰洗...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

饮食坏习惯最损身体五脏元气

编者按：大家知道人体的五脏是哪些器官吗?心、肝、脾、肺、肾。养好五脏才是身体健康的关键，健康饮食才是重要的，那么饮食坏习惯有哪些最损害五脏健康呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

产妇食谱大全 6款食谱帮产妇恢复元气

元旦节回家，听说好多亲戚都生宝宝了，就在想为正在坐月子的妈妈们介绍一些月子食谱，都是养血滋补的，男性朋友们赶快为辛苦了十个月的老婆学一学吧，好好为她们补补身体。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

3道丰胸美食 吃出元气丰满胸部

你的胸部干瘪下垂吗？是时候为你的胸部补充营养了哦。今天小编为大家推荐3款丰胸美食，让你轻松吃出丰满咪咪。再也不会因为平胸而感到自卑了。想丰胸的MM赶快来试试吧。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

元旦做这事家人必能财运亨通

  元旦干什么事情家人能够财运亨通呢?生活中，我们应该如何提升财运呢?几乎每个人都有一个发财梦，但是不是人人都能如愿的，生活中，如何提升运气呢?下面我们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:57 分类：心理健康

一元硬币自测运势 神准

你有没有尝试过，用一块钱来自测运势呢?小编告诉你，这种方法简单易懂，可以测试你一生运势，关键是还很灵验哦!每个人都希望自己运气好，但是如何提升运势呢?下面一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:57 分类：心理健康

拥有它失去“全世界”又如何？

相信对于大部分人来说，都是知道元气的。所谓元气，其实就是我们立人之本，也是我们的健康之本。换句话说，如何人体没有元气，那么将会是浑身疾病。你详细一下，如果自己因为缺少元气而整天病怏怏的，是不是很痛苦啊？所以说，下面我们就一起来了解一下如何从饮食中补回元气。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

唐安麒元气瘦身汤

这是一款很养生也很瘦身的养生汤，不仅做法简单也好操作食用，现在很多女性都爱减肥，为偶尔减肥浪费很多时间却也不见效，所以不妨试试这道瘦身汤吧，效果一定会很有效的，减肥靠的是坚持只有坚持下去才能看到效果看到希望，所以喝一些瘦身汤就能达到效果，就不用辛苦的运动了。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

月子期大汗淋漓 补补元气可缓解

新生儿妈妈由于经历了分娩的缘故，她们的身体素质出现极大的变化。受健康的影响，产妇在月子里会有多汗的表现。那么，月子里汗多属于正常现象吗?如何区分生理性调解与病理性出汗的不同呢?另外，哪些症状不能被忽视，而需要诊治调理?[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

十个生活习惯让男人元气大增

1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食