立春养生 酸性食物要远离

春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

远离亚健康 从酸性体质开始

酸性体质的人时刻提防癌症及肿瘤，合理安排膳食缓解酸性体质 研究表明： 1、肿瘤不能在弱碱性的人体中形成;[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

远离加快衰老的食物

女人远离加快衰老的食物!女人不注意保养时很容易衰老的，而且我们知道很多的食物是可以帮助养颜美容的，但也有很多的食物是加快女人衰老的。以下的这些食物是女人必须要远离的，它们都是让女人加快衰老的东东。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

六大类食物让你远离妇科疾病

六大类食物让你远离妇科疾病    痛经：吃点香蕉 饮食养生：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

远离胃生病的几种饮食恶习

有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

保健养生茶 远离疾病危险

     所需材料：红枣100克桂圆50克       制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

每天清晨养生粥 疾病远离你

每天早饭塌塌实实地喝上一大碗药粥，然后再吃一个鸡蛋。天天如此，十几年如一日。一年之中，视身体情况灵活组方，随季节变更，适时选用大枣、桂圆、黑芝麻等。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生