中医4款养生食疗方让你远离脂肪肝

  脂肪肝食疗方一：山楂薏米粥 原料：山楂25克，薏米50克。 做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口，又不会增加脂肪。功效：坚持服用1-2个月，就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

春季护肤远离三大皮肤病

  春季护肤远离三大皮肤病 春季，皮肤大敌一般有三种：病毒性疾病造成的皮肤问题，过敏和皮肤瘙痒。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

十款补肾粥让肾虚远离你

  生活中不少人有肾虚的症状，这时你就要多喝补肾粥。那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多，今天小编为您介绍十款养生粥，帮你补好肾，让肾虚远离你![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

4款补血药膳让你远离血虚

  中医认为血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。因此，如果你血虚，要常吃补血的食物。下面小编为大家推荐四款补血药膳。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

6种抗癌水果让你远离乳腺癌

  配图 1、柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人远离乳腺癌该怎么吃

配图  众所周知，乳腺癌是危害女性健康的第一杀手，也有年轻化的趋势的出现。然而，由于种种原因，一些疾病是可能发生的，一个很明显的是乳腺癌。听到乳腺癌的话，许多女性不住颤抖，虽然乳腺癌是一种相对较轻的在所有癌症的预防，但不可忽视的。所以远离乳腺癌，吃什么水果最好?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

五种食物让你远离乳腺癌

  乳腺癌是所有癌症中发病率最高的疾病，死亡率也相当的高，这成为了每个女人闻之色变的疾病。但是，往往生活中的一些不良习惯就埋下了疾病的危险。除了戒掉这些坏习惯之外，我们还可以通过吃一些特殊的食物来预防乳腺癌。下面，让我为大家介绍五种有效抵抗乳腺癌的食物。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

3种润肠食物远离便秘

  配图 现代人生活节奏紧张很容易便秘，常常几天都腹胀难耐。便秘虽然不是病，但长期便秘易诱发癌症。临床研究表明，大多数癌症都是因便秘造成身体内的毒素无法排除，才诱发癌症。可见每天让肠道保持通畅是多么重要，如果你已经有便秘的困恼，不妨多吃以下3种润肠食物。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

十大长寿食物助老人远离冠心病

 冠心病是很要要命的一种疾病，对于老年人来说冠心病危害真的很大。冠心病并非一朝一夕可治好的病，必然需要依赖食疗的慢慢调整。而多吃豆类、纤维类食物，是对心脏很有益处的。老年人吃什么预防冠心病?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

经期应远离的六大食物

月经期吃什么好呢?对于我们女性来说，每月的经期都是需要特别的护理，因为女性在月经期一般身体都比较虚弱，头昏乏力、肚子胀痛也是经常发生的事，所以在饮食上要多注意。下面，女人邦小编来介绍女性在经期有哪些食物是不能吃的。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

十大常见却要尽量远离的危险食物

有些食物总是让人欲罢不能，它们口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御，另一方面又对身体暗藏危害。以下是营养专家为您总结出生活中10大常见却要尽量远离的危险食物。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

不当加速衰老的五种饮食需远离

我们都知道饮食与健康有着密切的联系，饮食合理与否与你的容颜也有着密切的联系，饮食合理让你容颜永驻，饮食不当会加速衰老的进程。下面我们就为大家介绍会加速衰老的食物，大家一定要远离哦。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生