痛经吃什么好_5种美味食疗让你远离痛经

痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，冬天对于痛经的女人来说，无益是噩梦。寒冷导致体内的血液循环不畅通，淤血在体内堆积，不仅加重了痛经的痛苦，还让女人变得脸色暗黄、皮肤粗糙、脾气暴躁等等。调理气血，活血化瘀是每个痛经女子的当务之急。女人邦小编为大家带来5种美味食疗让你远离痛经。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

预防妇科疾病吃什么_5种食材让女性远离妇科疾病

妇科疾病一直以来都困扰着不少女性的生活和健康，而且这类疾病不止会影响到女性的健康还对女性的生育能力有很大的威胁，那么从饮食的角度来讲，我们的身边有哪些食材是可以帮助我们预防妇科疾病的呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么治便秘_6种食物让你远离便秘

便秘虽然不是病，但是便起来确实非常难受的时候，但是我们很多人都有便秘的现象，因此大家都体会过那种排泄不畅，食欲不振，蹲坑起不来还伴有口臭的日子，因此，便秘确实是让人非常烦恼的事情。既然便秘不是几遍，因此我们也不需要总是吃药。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么护心_远离疾病饮食怎么吃

加点醋，减点盐  高盐饮食可直接引起血压升高，对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”，这时可以找些高盐调味料的替代品，比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味，并能很大程度上降低钠的摄入。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春季预防流感吃什么？10种食物远离春季流感病毒

 春季预防流感吃什么?10种食物远离春季流感病毒  现在已经进入春季了，春季的天气阴晴不定，忽冷忽热的气温让我们更易被流感青睐。因此，做好预防流感的工作才能确保自身的健康。那么预防流感吃什么好呢?在这里就和女人邦小编一起来看看预防流感应多吃哪些食物吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

5招远离痛风_高嘌呤饮食有哪些

各种社交应酬、外出聚餐的场合越来越多，尿酸高的你可能吃起来一高兴就忘形，回家受罪的是自己。那么高嘌呤饮食有哪些?还有哪些办法能帮你远离?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

这几种食物让你远离皱纹

如果你注重抗老这项工作，那么从你刚知道这个概念开始准备，你会比别人远离衰老很多年，常年在手边背着这几种食物，连抗老面霜你都可以晚用几年。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

如何远离宫寒8款食疗调理

如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

哪些食物可以远离焦虑

 焦虑时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通，不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现，这些食物中含有让人心情愉悦的营养素，可以让你远离焦虑，吃出平静。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃哪些食物可以远离干燥

 夏季吃哪些食物可以远离干燥?夏季烈日炎炎，这就很容易导致人体出现缺水的情况。那么缺水，人就会变得干燥，那应该怎么办呢?其实我们可以多吃一些滋补的食物。那么接下来小编来告诉大家夏季吃哪些食物可以远离干燥。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季要远离哪七大危险食物

  女人邦食疗养生配图 熟肉。美国南卡罗来纳州医科大学微生物学和免疫学系教授迈克尔•施密特博士表示，煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染，从超市买回家的熟肉制品一定要彻底加热后才能放心吃。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季养生多吃哪6样抗菌菜 远离疾病

 夏季养生吃什么?夏季是消化道疾病的高发季，有些人吃的稍有不对，就会很容易出现拉肚子等情况。其实，在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用，那么夏季吃什么好呢?下面给大家介绍几款抗菌菜，帮你远离疾病为健康加分。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生