让你远离重感冒的天然疗法

秋天是个容易感冒的季节。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟怎样的疗法才是最天然最无害的呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

寒露节气如何远离疾病缠身？

五禽戏由东汉末年名医华佗创立，以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态来锻炼身体的一种体育锻炼方法。它通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作，达到增强心肺功能、强壮腰肾、滑利关节、提高身体素质、延年益寿的目的。因本套动作形象生动，简便易学，适合于不同年龄、职业、性别的人选择锻炼。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

五妙计远离办公室头痛

办公室勤开窗 在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱因。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何远离精神抑郁

   神经病变是糖尿病的严重并发症，也是糖尿病致死致残的原因之一。最常见的是周围神经病变，大多数在发现糖尿病2～3年后才出现神经症状，而糖尿病病程超过10年者，约有90%的人都患有此症。而使得糖尿病神经病变的原因主要是长期高血糖对神经细胞有直接破坏作用，同时也损伤了神经细胞的营养血管。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

五大家常菜让你远离嘴唇干裂

引起嘴唇干裂原因很多，如机体缺水、缺乏维生素、气候干燥都是导致嘴唇干裂的原因。另外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

四类人应该远离大蒜

大蒜是一种健康食品。临床研究发现，大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁、硒等多种对人体有益的成分。人们常吃大蒜不但能健胃消食，还能起到调节血脂、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长及提高身体免疫力的作用。然而，大蒜虽好却并非适合所有人食用。专家告诉我们，以下这四类人就不宜吃大蒜。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健