如何改善酸性体质远离亚健康

 如何改善酸性体质远离亚健康健康人的血液是呈弱碱性的，大概PH值是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但环境污染及不正常的生活及饮食习惯，会使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，但到医院却又检查不出什么毛病。别以为这些没问题，如不注意改善，继续发展就会形成...[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

家长如何让儿童远离弱视？

 小儿弱视是常见的一种眼疾，但是也严重威胁到孩子的眼睛健康。所以眼科专家提醒大家，儿童视力处于发育阶段，家长的正确引导和教育是非常重要的。那么家长该怎么让孩子远离弱视呢?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

远离肝病的10种蔬果

 【远离肝病的10种蔬果】 1.葡萄：提高血浆白蛋白，降低转氨酶。 2.香蕉：促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面有益。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

远离肝病的10种蔬果！

 【远离肝病的10种蔬果】 1.葡萄：提高血浆白蛋白，降低转氨酶。 2.香蕉：促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面有益。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

你是如何作死的？珍惜寿命远离"恶习"

1.当寻找人生伴侣变成一种负担甚至压力 如今被迫扣着“剩男”“剩女”帽子的所谓大龄青年不在少数，在结婚成为一项成本极高的花销时，大家对于寻找人生伴侣的乐趣逐渐演变成负担。闹心的是，一项数据显示，一生未婚的人寿命较短，而随着离婚率飙升等原因，一个完整的三口之家已经从1950年的78%降至48%。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

远离九种最差晚餐！

 晚餐怎么吃才是最健康的?远离几种最差晚餐。 配图 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭，桌上经常有红烧肉、炖猪蹄、炸鸡排……晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，也可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

9件小事医生远离我

 这段时间天气忽冷忽热，变化大，不注意增减衣服的女性很容易就感冒了。感冒又是流鼻水又是鼻塞，去医院看病又贵，甭提多难受了。那么感冒了该怎么办?下面推荐9种小方法，让你不去看医生，既能快速痊愈又不难受。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

提升免疫力 这个冬天健康不远离

 从农历上讲,立冬意味着秋天的结束，这时候冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，我们总是会不寒而栗。美丽会打折扣，疾病也会找上门来。“免疫力”是冬季健康的关键词，要知道那些流感以及其他致病的细菌，可能潜藏在每一个门把手、公厕，或是你上班乘坐的地铁扶杆上。窗外寒风瑟瑟，于是我们紧闭门窗，细菌就会在室内滋生。这时如果你的免疫力没有“作战能...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋季四种美食让你远离疾病

秋天到了，由于很多的老年人容易在这个季节生病，所以有关老年人保健问题，越来越受到人们的关注。秋天气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能果腹又能治病，岂不一举两得。故在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，而收养肺润燥之功效。秋天吃什么养生呢?四种美食祝您安然度金秋。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健