白领远离猝死的六个保养原则

生活中白领一族由于长时间的坐在办公室内不运动，时间长了很容易让自己进入亚健康状态，再加上长期熬夜加班、久坐不动等常常让白领一族染上各种疾病，甚至生活中白领朋友们还有猝死的现象，那么白领一族远离猝死有哪些保养原则呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

十个字让感冒远离你

  感冒是一个令人头疼的问题，虽不至于去医院打点滴，但是感冒时的鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状也挺让人难受的。对于感冒，常常有很多误区，认为感冒就是小病，没有足够的重视。冬季来临，感冒的发病率也随之上升，以下的“十字”法，可有效避免感冒。同时，也需注意感冒，小病，也要加强防范![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

10种伤肝行为的远离对策

想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于怎样养肝这个问题，女人邦小编教你一些对策。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

月经期间注意远离十种药

  1、阴道局部用药： 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。来月经不能吃什么药?月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

办公室头痛如何远离

五妙计远离办公室头痛 头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

8个“保证”远离口腔溃疡

  1、保证多吃新鲜蔬果 新鲜的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2～3个)、多饮水(每日1500～2000毫升)、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

日常8招远离肠胃亚健康

很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上，在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下，大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以，从现在开始，好好调理您的肠胃吧![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

规律睡眠饮食远离夏季健康隐患

北京已逐渐进入盛夏，高温、酷暑、干燥是北京夏季的代名词，事实上，温度及气候的变化与人的情绪也有着极其微妙的关系，甚至在一定程度上也会影响人体健康，也正是如此，口干舌燥、烦躁不安等容易在夏季高发，尤其是今年恰逢世界杯，熬夜看球、进食零食等，不仅打乱了人们固有的作息及睡眠规律，看球期间不知不觉摄入的一些零食也是夏季健康隐患。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季养生八招助你远离咽喉炎

  1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

生活中注意11点远离乳腺癌

  乳房和身体的其它组织一样，也会发生疾病。乳房疾病是妇女的常见病、多发病，尤其是乳腺癌，其发病率呈逐年上升趋势，已成为谋杀女性健康的头号杀手。那么，做人流到底会不会诱发乳腺癌?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健