女性养生远离4个误区

女性养生远离4个误区 1整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

捏一捏手指头远离7大常见疾病

 捏一捏手指头远离7大常见疾病          1、左手无名指第三个指节 捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的第一杀手，虽然不会立即威胁到生命安全，但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

远离夏季焦躁5大方法

远离夏季焦躁5大方法 一、根据情绪调整工作计划。 夏天很多人一天中情绪波动很大，可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

体内湿气大5个典型信号，怎样让身体远离湿邪

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏至养生中医帮你远离空调病

 夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

远离动脉硬化症的妙招

 动脉是人体中重要的血管组成部分，人们的衰老就伴随着动脉的退化的。动脉硬化是一种常见的疾病，很多人猝不及防。本文来教你如何预防动脉硬化这个大魔鬼。小编提醒各位：注意生活细节，就能保持身体健康哦。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

牛皮癣的危害怎样远离

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，会对日常生活会造成很大影响。一些牛皮癣患者治愈后，不知道为什么过段时间又复发了，因此在这里向大家介绍一下牛皮癣复发的原因，让治愈的患者可以防止各种不良致牛皮癣复发。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季5妙招让腹泻远离你

夏季到了，天气暖和了，这个季节菌类活动猖獗是腹泻的多发季节，很容易出现腹泻等症状，那么我们该怎么办呢，健康饮食夏季五妙招让腹泻远离你。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

八招让你远离考试焦虑情绪

在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(高考)就屡考屡败。下文整理了让高考生远离考试焦虑情绪的方法及策略，希望为学生们提供服务。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏天3招让你远离臭氧伤害

  随着气温的逐渐上升，不少地区的空气质量也拉响警报，特别要注意PM2.5、臭氧。近日专家表示，臭氧污染对呼吸道、眼睛都有伤害，对过敏人群的影响也不容小觑。下面小编推荐预防臭氧污染的几个妙招吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季如何远离腹泻

配图 夏季腹泻在年轻人中非常常见，天气闷热，年轻人好喝点啤酒、吃点冷饮。如果一次大量喝啤酒或者喝饮料，就会稀释胃液。胃液中的胃酸能杀灭大量的细菌，胃液被稀释后相当于把这一道健康屏障取消了，难免就会出现胃痛、腹泻等症状。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

男性养生远离疾病的10忠告

男性朋友对自己的身体健康都不是很重视，认为自己身体很强壮，不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病，就是忽略一些生活上的小细节。下面我们来看男性远离疾病的10忠告：[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健