冬季养生食谱 八款御寒方远离“冰美人”

冬季很多人手脚常期处于冰凉状态，尤其是女性朋友，穿在多还是会觉得很冷，这很大程度上与她们的体质有直接关系，想改善这种情况我们需要通过膳食来调理，冬季养生吃什么好?冬季食谱方有哪些?今天就给大家推荐几款暖身食谱。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

夏季养生食谱 6食谱让你夏季远离疾病

炎热的夏季，人容易心浮气躁，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，很多人感觉疲倦乏力，甚至生病。因此，在夏季我们可以利用饮食方法进行养生，从而健康。接下来就看看小编为大家推荐的夏季养生食谱。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

7款咳嗽食疗 帮你远离咳嗽

编者按：到了冬季，天气渐渐地寒冷起来，人们呼吸道的疾病渐渐复发，特别是咳嗽，你想在这个冬季摆脱咳嗽的困扰吗?下面就跟着小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

咳嗽食疗 萝卜帮你远离咳嗽

编者按：夏季是咳嗽的高发季节，夏季你还在为咳嗽而困扰吗?在这个夏季你想摆脱咳嗽吗?下面就跟着小编去看看怎么用萝卜来治疗咳嗽的吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

喝好汤 远离亚健康

现代人工作忙碌，常以盒饭快餐为主，很容易饮食不均衡，导致亚健康盛行。现介绍几款材料丰富又简单易行的汤水，融合蔬果、肉类和菇类，一碗汤让你吃进满满的营养，蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维皆齐，做个健康醒目上班族。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

养生食谱助你远离“胃”机重重

有这样一句老话：十人九胃病，尤其是在忙碌的现代社会，老牌影星姜文曾经在某医治胃病的广告中说过这样的话：胃疼，光荣！一定是忙工作忙的。正是这种错误的观点，让越来越多的上班族陷入了胃病的危机！[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

寒冬时节三道最佳补血食谱 远离气血虚弱

 当处在寒冷的季节中时就需要注意气血的情况了，要懂得补血。若是气血弱的话就影响到身体的健康情况了。因此，处在这么一个时候时候就特殊需要注意补血了，下面为大家介绍寒冬时节三道最佳的补血食谱：[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

食花粉远离皱纹 膳食调理让你的容颜不老

虽然我们没有办法违背自然法则让容颜不老，不过我们可以采取措施让容颜延缓衰老，除了要涂抹适合自己的护肤品外，还要靠饮食来调理。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季饮食御寒五款食谱 让小毛病都远离你

天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

远离失眠 自己动手做六道助眠安神养生菜

竹荪银耳汤 关键是用温盐水来浸发竹荪和银耳，会使食材肉质筋韧。竹荪要剪去菌盖头，也就是封闭的一端，否则会有怪味。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食