春季远离寒风感冒不妨试下5种汤

春季是极可能发生风感冒的，建议大家发现自己口渴喜饮，怕风，对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄的情况，就要警惕自身是否感染了风寒。风寒是由于寒气入侵所致，因此最好从乃而外进行饮食调理，驱走寒毒，就可以让感冒不药而愈。在此推荐大家，可以服用四种汤，可以起到辛温解表治疗感冒的作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

乍暖还寒巧吃梨 远离呼吸系统疾病

  立春节气过后，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多,但冬季的干燥与寒冷仍未走远，大风仍在挣扎，寒气仍在徘徊，而春季主阳气升发，气温上升，天气反复交替使得人体难以适应。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

16种食物 帮你远离肺癌！

在中国，目前每年新发肺癌超过60万人，平均每隔30秒钟，就有1个人死于肺癌。在各地尤其是城市，肺癌已经高居死因首位；从发现至死亡，晚期肺癌患者的生存期往往短至一年半载。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

生活中女性保护健康要远离4大养生误区

现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战;节食减肥争做小“腰精”;喝酒抽烟等是很多现代女性都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的健康后果进行修复。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

4种黄色食物 让你远离黄脸婆

到了一定年纪的女性，就会慢慢进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。这些也常常困扰着广大女性朋友，那么要怎么解决呢？下面小编推荐4种黄色食物，这四种食物可是能吃出好气色哦！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

5种降压平民食物助你远离“高压线”

高血压对我们来说是一个并不陌生的存在，关于它的治疗也一直是人们关注的焦点，有很多辅助疗法都受到人们的青睐。其中，饮食疗法作为最简单的方法备受推崇。那么，我们的餐桌上都有哪些平民食材可以降压呢?它们又能做出怎样的美味呢?随小编一起学学吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人常吃这些水果远离痛经

很多女性朋友都有过痛经的经历，导致女人痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?痛经吃什么水果好呢?带着这些问题跟小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

多吃5种最佳补肾食物 远离肾虚

一、羊肉 羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

九种食物带你远离更年期不适

大豆及其制品黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

秋季养生小常识 吃吃喝喝远离“秋老虎”

“空山新雨后，天气晚来秋”不知不觉我们即将迈入十月金秋。与之而来的不仅仅是硕果累累的喜悦，还有着“秋老虎”伤人的危险。那么秋天喝什么茶好让我们更加健康的度过呢?平时我们在秋天吃什么好呢?究竟有着哪些秋季养生小常识呢？下面我们一起来看一看。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季养生八招助你远离咽喉炎

1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女性多吃9种食物远离妇科病

现代女性深受妇科病的困扰，有些甚至已经夺走了女性的生命。所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地预防妇科疾病。下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健