上火吃什么好 八种食物让你远离上火

炎热的夏季已经来了，在每天闷热的环境下，人们无论是工作还是学习，总会遇到各种各样的困恼，再加上天气的炎热，很容易就会引起上火，那么，面对上火，我们该吃什么食物才能预防上火呢?如果不小心上火了我们又该怎么办呢?上火又有哪些症状呢?如果你还不知道，下面让我们一起来看看吧。上火吃什么好【1】梨梨子味甜微酸，性属寒，具有很好的清热润肺、除烦止渴之功效，而且它对上火后的心...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

想要远离铅的危害 多吃蔬菜

要远离含铅量较高的食物，例如爆米花、薯条、松花蛋、罐装食品，以及膨化食品等。这是因为爆米花、膨化食品等制作的器具，是由含铅的合金制成的。铅的熔点很低，在加热的过程中，会有大量的铅进入到食品当中。松花蛋的制作原料中含有氧化铅和铅盐，铅会透过蛋壳进入蛋中。传统的松花蛋含铅量非常高，即使只给孩子吃很少量的松花蛋，铅摄入量也已经超过2岁儿童每天允许摄入量的5倍。罐装食...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

孕妇远离四种易流产食物

妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

宝宝一岁前要远离八大危险食物

下面这些食物对于一岁前的宝宝来说是非常危险的，食用不当可能会给宝宝带来不必要的烦恼。所以还是远离最好。宝宝一岁前八大“危险食物”要远离。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

远离7种食品 做个精明小腰精

合理的饮食减肥方法，不但是采用正确的膳食习惯，更重要的是知道什么要多吃，什么不该吃。针对多数女性出现的小肚腩，要瘦腰腹，对于食物的选择也是要变得精明哦！现在就让小编为你数数那些食品是对腰腹不利，带你走出瘦身误区！[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

冬季应远离的食品

 冬天一个油条或者一个烧饼一直是很多朋友尤其是上班族的必备早餐。其实，大家在饮食上不断求精、求新、求洋的同时，这些垃圾食品也正悄然走进了到我们的身边。下面数整理的相关文件公布的全球十大垃圾食品及其危害。建议大家不要经常吃或是少吃！[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

让你远离妇科病的食物

听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

女人应该远离的六类臭男人

女人有时会被爱情的甜蜜冲昏头脑，分不清对错。然而，并不是所有男人都是真心去对待感情。今天小编给大家整理了几种需要远离渣男的类型以及千万不能嫁的男人，希望大家擦亮双眼，选择正确爱情。在文章最后，小编也会与大家走进恋爱心理学，分析为何在恋爱中的我们偏爱“自虐”。[详细]

2016-09-28 14:28 分类：心理健康