慢性咽炎多吃猪蹄和鱼类

在日常生活中可常吃以下食物，来缓解和治疗慢性咽炎： 1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃鱼不宜喝红葡萄酒

有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。比如，某些治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

孕期妈妈吃虾比吃鱼更健康

鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，最近就有准妈妈问我，到底是吃虾好还是吃鱼好呢？我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康，下面我从3个方面来给大家说说。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬吃鲈鱼最“养人”

   大家都知道鱼类的营养价值很高，所含的各种营养物质也非常的丰富。特别是鱼类的脂肪含量比肉类要低很多，而且鱼类所含较多的多不好和脂肪酸，还有一些鱼类富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），对预防血脂异常和心脑血管病等有一定的作用。鱼类虽然营养丰富，但是在不同的季节吃就应该也要吃不一样的鱼。在冬季我给大家推荐的是吃“鲈鱼”！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

慢性咽炎多吃猪蹄和鱼类

春节应酬多，聚会多，抽烟喝酒、大鱼大肉、夜夜麻将通宵，慢性咽炎又犯了。怎么办？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

喝牛奶多吃鱼帮助心脏减龄

在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗？你也不想在30岁背负40岁的心脏吧？那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人冬季进补-鲫鱼

冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美。民谚也有“冬鲫夏鲤”之说。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

养生汤品：莲藕红豆章鱼煲猪?

养生汤品：莲藕红豆章鱼煲猪?   ［材料］莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪?500克，陈皮1/3个，生姜3片。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃鱼对冠心病有什么好处

据有关流行病学调查，日本人动脉粥样硬化和的发病率低于欧美人，吃鱼泡的作用而北极的爱斯基摩人冠心病者很少，这是什么原因呢？科学家们发现，鱼类的脂肪里含有很多二十二碳五烯酸简称EPA，EPA是一种高度不饱和脂肪酸，鱼肉鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及含磷的核蛋白含有儿童发育必需的各种氨基酸，鱼脂中还含有一种重要的不饱和脂肪酸DHA，对健脑益智有非常明显的作用。婴儿出生它能与血中...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

常脱发多吃鲤鱼花生

常脱发多吃鲤鱼花生   早晨起床，看到枕头上横七竖八散落的头发；头顶总是油腻腻的，洗一洗，头发掉得更厉害——在日常生活中，受脱发困扰的人，真不少。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生