冬吃柚子皮有啥奇效？

柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

吃柚子三大禁忌

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

冬季吃柚子减肥又补水

柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚子减肥具体方法：早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

不可不知的 关于吃柚子的禁忌

女人邦编辑：很多人都爱吃柚子，柚子的营养价值也是很高的。但是，吃柚子也是有一些禁忌的，而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品

柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防止血压上升。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

西柚色口红哪款牌子好 西柚色口红适合黄皮吗

在日常生活中，很多人喜欢西柚色口红。不过口红品牌众多，选择什么牌子好呢？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-06-21 23:07 分类：养生百科

吃西柚上火么 吃西柚会拉肚子吗

西柚性寒，所以不会导致上火，但是西柚不能吃多，多吃会造成腹泻的情况。西柚具有丰富的营养价值，经常食用能促进抗体生成、有助于增强体质，其中的天然叶酸还能预防贫血。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生