立冬吃哪些东西最滋补

编者按：不知不觉已经到了立冬，这个时候吃哪些食物可以滋补呢?尤其是适合这个季节的食物又有哪些呢?下面让我们一起来了解下立冬养生吃什么最好。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

准妈妈喝茶是否大有讲究呢？

哪些茶可以喝 柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

促进新陈代谢的五种常见食物

以下介绍的这五种食物能够促进人体的新陈代谢速度，燃烧掉体内更多的脂肪，减轻体重，其含有的营养元素对健康非常有益。一日三餐或加餐中吃其中的一种或是几种这样的食物，就会对健身效果起到锦上添花的作用。(一)金枪鱼[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

教您中秋美食“温故吃新”之法

一路走来，我们一起度过了多少个中秋佳节。每年中秋节吃食都大同小异是不是觉得有些乏味，那就随小编一起来看看中秋美食“温故吃新”之法吧![详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

孕妇喝蜂蜜柚子茶好吗

孕妇的身体情况其实是比较特殊的在妊娠的这个时间段不仅要掌握好营养的摄入还要知道各种各样饮食禁忌，否则可能一不小心就会给自己的身体还有胎儿健康带来伤害，那么你知道孕妇喝蜂蜜柚子茶有什么好处吗?下面我们就详细的去了解一下孕妇可否喝蜂蜜柚子茶。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

“很黄很暴力”的它竟老少皆宜

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃柚子皮吗

柚子是一种常见的水果，它有很多的别名，文旦、内紫、雷柚、胡柑都收柚子的别名，柚子清香凉润，作为人们最喜爱的水果之一，柚子的药用价值是非常高的，在医学界，柚子是公认的食疗效果最好的水果。在我国，产柚子的地区主要就是江西、广西、福建、广东等地。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

冬吃柚子减肥又下火

配图  冬天是吃柚子的好时机。柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，号称“水果中的维生素片”。其果肉甘甜多汁，是非常受欢迎的水果之一，常吃可减肥养颜。中医则认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

平常吃点柚子，让健康更美丽

  我们知道冬天本身就是一个干燥的季节，要多喝水，多吃水果。那么什么水果，冬季吃最有效呢?根据我们中医记载，吃柚子可以止咳化痰，还可以去除肠胃内废气，还是美容的好东西。冬天在淡淡的阳光下，喝上一杯蜂蜜柚子茶，真是又暖声又暖心。下面就让我为大家介绍下柚子的几样功效吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

柚子皮养生用法

 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

柚子皮的五大功效和作用

 如今人们都说柚子皮别扔，究竟柚子皮的功效与作用究竟有哪些?细数柚子皮的功效与作用，揭秘蜂蜜柚子茶的做法，健康保障从现在开始。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健