高血脂吃什么水果好 高血脂适合吃什么油

每个人的身体里面都会有一些隐藏性的疾病，只是因为没有诱发。那么高血脂患者应该吃些什么东西来降低血脂？文中将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-26 22:12 分类：养生保健

鱼肝油长睫毛吗 鱼肝油涂睫毛会长脂肪粒吗

鱼肝油一般用于预防和治疗维生素A及维生素D的缺乏症，但是民间也有用来增长睫毛的偏方。每天早晚涂在睫毛上，需要长期坚持，效果因人而异。但是不能在眼部涂的太多，不然会长脂肪粒。[详细]

2018-07-04 14:25 分类：养生保健

8种食物去油腻预防脂肪囤积

一、苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我！苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂。。在帮助我刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。【营养师建议】：说到这有人就会说了，那我吃完饭马上就吃一个苹果吧，其实不必...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

非油炸食品中也含反式脂肪酸

近日，记者选取部分反式脂肪标称为“0”的膨化食品跟随实验人员进行检测，结果显示均超过了规定的0.3g/100g反式脂肪零界限值，非油炸型膨化食品中同样也含有反式脂肪。专家为此提醒，反式脂肪酸引发心血管病、影响发育的危害早有公论，消费者不能因为看到是“0”反式脂肪和非油炸，就对这类食品大快朵颐。膨化食品反式脂肪多标注为“0”1月1日起，卫生部制定的《预包装食品营养标签通则》...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

什么是不饱和脂肪酸

人体需要的营养元素比较多，在对人体营养元素补充上，也是需要全面的进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，很多人对身体所需要的营养元素并不是很了解，在补充的时候也不知道该如何进行，在补充人体营养元素的时候，食物是最佳之选，那不饱和脂肪酸是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

高血脂注意事项

现在的三高人群真的是太多了，常见的就有高血脂，高血脂有原发性的和继发性的，原发性的高血脂和遗传有很大的关系，继发性的高血脂是身体的一些疾病引起的，最常见的病因就是高血压，糖尿病，肥胖，以及肝脏和肾脏出现的一些疾病，大家应该要知道高血脂注意事项。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

甘油三酯的“克星”找到了，每天换着吃，血管一通到底

近几年来，越来越多的人逐渐出现甘油三酯偏高的情况，而甘油三酯是血脂中一项重要的指标，只有保证甘油三酯在正常的范围内，这样才有利于身体的健康。[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健

甘油三酯偏高的人，常吃7种食物就能慢慢降下来

近些年来，人们的生活水平日益得到提高，与此同时对于饮食的要求也越来越高，愈加讲究营养的丰富和种类的多样。但是随之而来的是各种各样疾病的出现。甘油三酯脂类，如果其含量过高的话，那么最后往往会直接造成机体[详细]

2019-08-06 03:01 分类：养生保健

额头出油是什么原因 额头油脂分泌旺盛怎么办

很多人都会出现额头出油多的症状，这是很常见的一种现象，尤其是在夏季。额头出油会让人感觉油腻腻的，会感到很不舒服。那么额头出油是什么原因呢？[详细]

2018-11-12 09:10 分类：养生保健

吃什么可以让头发不油？降肝火、去油脂的超强食疗方法！

导读：头发经常出油的人，可能是肝火旺导致。通过食疗可以有效缓解这个问题，安全又健康!赶紧来看看吧!头发爱出油，可能是肝脏代谢出现了一些问题，用中医的话来说，就是“肝火旺”。肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，除了头发爱出油之外，还有脸上长痘、口干舌燥、口臭、眼干、睡眠不稳定、情绪易激动等症状。对于这类问题，吃药不如食疗。小编给大家推荐一些有利于降肝火的饮食，还能春...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

油条的危害

油条是很常见的食品，这类食品是很多人喜爱选择，在吃这食品的时候，需要注意要适量选择，油条的热量比较高，而且过多的吃，对身体也是没有好处的，所以在对油条选择的时候，一定要注意不能吃的太多，那油条的危害都有什么呢，对油条的危害是很多人不太了解的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食