如何健康吃油炸食品？

 油炸食品含有大量的脂肪量，由于它的口感美味独特，所以很多人都难以拒绝垃圾食品的诱惑。食用油炸食品的同时应多注意一些事情，能有效的减少油炸食品对人体的海上。今天就为大家介绍如何健康吃油炸食品。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

长期吃油炸食物的三大危害

 油炸食品不健康 油炸食品如炸鸡翅、炸鸡腿、油条、油饼、油炸花生仁、煎鸡蛋等口感好，许多人爱吃，对孩子也特别有诱惑力，长期大量食用则对健康有害，尤其会祸及儿童，这也要注意。因为油脂的共同特点是含热量高，100克植物油的热量高达869千卡。我在临床上见到许多小胖子，他们的共同嗜好是爱吃炸鸡翅、炸鸡腿，个别孩子竟然一顿饭就可以吃掉十几只炸鸡翅。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

吃货们油炸食品伤肝又伤肾赶紧忌口

有研究结果显示，炸鸡、炸薯条等油炸食品是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

炸油条用什么油最好 炸油条的油温多少合适

在日常生活中，很多人喜欢吃炸油条。炸油条味道香脆酥软，营养丰富，美味可口。那么炸油条用什么油最好？炸油条的油温多少合适？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:34 分类：饮食养生

炸油条是发面还是死面 炸油条的油能用几次

在日常生活中，很多人特别喜欢吃炸油条。其实自己做的炸油条更加放心，那么炸油条是发面还是死面？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生

煎炸过食品的油还能吃吗 煎炸过的油还能再用来炒菜

在日常生活中，很多人特别喜欢油炸食品，比如油条面窝。那么煎炸过的油还能再用来炒菜？[详细]

2018-07-04 12:34 分类：养生保健

炸东西的油能用几次 炸东西的油怎么变清

在日常生活中，很多人喜欢吃炸油条、炸麻花。但是炸东西的油就不知道怎么处理，那么煎炸剩油可以用来做什么吃的？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:27 分类：饮食养生

炸东西如何控制油温 炸东西油温多少度合适

油条麻花都是非常好吃的传统食物，不过有时候油温没有掌握好，炸的不是老了就是嫩了。那么油炸食品油温一般在几成热，怎样分辨油温？[详细]

2018-07-03 06:27 分类：饮食养生

炸麻花用热水还是冷水和面 炸麻花是热油还是凉油下锅

在日常生活中，很多人特别喜欢吃麻花。炸麻花是非常有技巧的，那么炸麻花用热水还是冷水和面？炸麻花怎么和面好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:26 分类：饮食养生

炸丸子用烫面还是发面 炸丸子是冷油还是热油下锅

在日常生活中，很多人特别喜欢吃炸丸子。炸丸子味道可口，营养丰富。那么炸丸子用烫面还是发面？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:49 分类：饮食养生

炸油条起泡怎么处理 炸油条为什么不蓬松

在日常生活中，很多人特别喜欢吃炸油条。不过炸油条总是喜欢起泡，那么炸油条起泡为什么会起泡？炸油条起泡怎么处理？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生

炸油条为什么要放小苏打 炸油条要放糖吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃油条。油条是非常好吃的食品，那么炸油条为什么要放小苏打？小苏打有什么作用？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生