五种食物经常吃加速身体衰老

现代人的物质生活越来越丰富，各种美味的菜肴都被食客们尝了个遍，无论是高档的大酒店里还是街边的小摊，只要能够抓住人们的胃那么就能吸引来源源不断的顾客，哪怕只有一道拿得出手的菜肴也能门庭若市。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

中午常吃这种肉让你少活10年

早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少是很多养生人士极力推崇的养生方式，通过饮食得到的健康身体才是最重要的。民以食为天，吃饭是养生保健过程中不可或缺的一环，但是，在生活中还有病从口入的说法，是说生活中常见的病症，有些时候是因为不合理、不科学吃饭造成的。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

要想活得久 此物吃不得

在这个社交非常频繁的时代，人类不断的疲于奔命，为自己，为家人去努力和拼搏。所以，一切都讲究“效率”二字，务求在最短的时间内去了解一个人。所以，香烟和酒就成了“排头兵”。香烟和酒对人而言，至少还是弊大于利的，患癌的几率也是呈上升趋势，仅仅是因为，一切的方式都是朝着“快餐式”的趋势发展。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

会让你内分泌失调的食物

1、糖 2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

健康饮食 油炸食物危害大不可常吃

目录： 第一章：油炸食物不宜多吃 第二章：油炸食物的危害 第三章：健康饮食五原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

臭豆腐也会引中毒 科学吃它才健康

目录： 第一章：吃臭豆腐要当心中毒 第二章：健康角度看臭豆腐 第三章：臭豆腐食谱[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

油炸食品含高脂肪 盘点九大最伤肠胃美食

 很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

油炸品害处大 这些食物让你“越吃越黑”

美白是女性最重视的一环，很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效，但原来不是每种含维生素的食物都含维生素C，有些食物吃了之后可能令你变黑。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

鸡肉怎么做好吃 这样油炸鸡米花才好吃

鸡肉怎么做好吃呢?可以用来制作鸡米花。鸡米花主要是用腌制好的鸡肉经过加工制作而成的一种零食，深受人们的欢迎，但是很多时候，当人们自制鸡米花的时候就会非常的难吃，究竟鸡米花怎么做呢?你知道鸡米花的做法吗?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

花生米的做法大全 花生米这样做味道棒

花生米也是人们饭桌上的常客，因为吃饭宴席上总是要喝酒的，喝酒的最佳伙伴就是花生米，小小的花生米也是有很多做法的。那么大家知道花生米的做法吗?花生米怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下花生米的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

包子的做法大全 美味包子这样做

包子是中国的传统美食，包子的做法有很多，有蒸包子，有油炸包子，有生煎包子，包子的包法也很有讲究，所以有些人都不太会包包子，现在让我们一起来看看下面的包子的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

清早第一餐 五种食物千万不能吃

早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食