韭菜炒鸡蛋的功效 韭菜炒鸡蛋的功效有哪些

韭菜炒鸡蛋是一道传统的汉族名菜，属于不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名。就是讲韭菜和鸡蛋一起炒制，日常生活中也是非常常见的一道家常菜了。常吃韭菜有补肾温阳、润肠通便等功效。那么韭菜炒鸡蛋怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

豆角炒肉 让您有一种返璞归真的感觉

豆角是人们喜爱吃的蔬菜，关于豆角的做法也很多样，做出来的味道都非常的香。豆角是老少皆宜的食物。豆角本身的营养价值极高，那么豆角炒肉呢?下面就让小编带着大家一起来看看豆角炒肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

蕨菜的做法 维护皮肤健康十分有益

对于蕨菜，我们已经有了一些了解，它的营养是比较丰富的。关于蕨菜的吃法也是有很多种的呢，可以作拌菜，也可以炒着食用，反正吃法很多样。下面就让小编带着大家一起来看看蕨菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

猴头菇的家常泡发 猴头菇有哪些功效

猴头菇，又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。平常的猴头菇都是干的，那么怎样泡发猴头菇呢?接下来就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

罗汉果茶 你知道喝罗汉果茶有什么好处吗

罗汉果我想大家都听说过，但是肯定还有不少人没有接触过。其实他有很多功效，泡成茶来喝也很方便的。长期饮用它可以预防高血压、高血脂、肥胖症，因为罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。下面就为大家介绍一些有关它的知识还有茶的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

彩椒的做法大全 你知道彩椒都有哪些做法吗

彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。因为它可以可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。下面就为大家介绍一些它的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

南瓜粥的功效与作用 南瓜粥对身体有益

清凉南瓜粥是一道美味的菜肴。南瓜粥一直备受很多人的喜爱，营养价值极高。但是你们都知道南瓜粥的功效与作用吗?南瓜粥有哪些我们不知道的功效呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

扁豆炒肉 你知道吃扁豆有哪些好处吗

扁豆功能有很多功能，它可以健脾和中，消暑化湿，也可以治暑湿吐泻，脾虚呕逆等消化不良所产生的一些身体上的不舒服。夏天多吃扁豆是很好的，特别是小孩子们。跟肉片一起炒味道跟好。下面就给大家介绍一些扁豆炒肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

丝瓜炒蛋 丝瓜有哪些功效

丝瓜，是一种夏季蔬菜，相信大家都不陌生，它所含各类营养在瓜类食物中比较高。可供药用，有清热解毒之效，还有抗过敏、美容之效。丝瓜可以用于各种炒菜烧菜的搭配，可以说是款百搭蔬菜。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

炒南瓜的家常做法 吃出南瓜原有的味道

南瓜是一种美味有营养的食物，也是我们生活里常见的食物，有很多功效。做法也各不相同，南瓜的营养价值很高，那么，你知道炒南瓜的做法是什么吗?下面就让小编带着大家一起来看看南瓜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

木耳的做法大全 这样吃木耳最有营养

木耳可以说是人们在日常的生活中最喜欢吃的菌类之一了，而木耳作为菌类营养价值自然是非常的丰富的，可以提供人体所需的多种营养物质，而木耳的做法也是非常的多的，今天小编就为大家详细的介绍一下木耳的做法大全，包括凉拌木耳的做法。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

冬瓜薏米排骨汤 夏季喝它有什么作用

冬瓜和薏米是生活中经常会看到的一种食物，冬瓜具有排毒养颜去湿气的作用，薏米也具很高的食用价值，冬瓜薏米排骨汤是一款高营养的汤品，这是一款常见的汤品，那么你会做吗?不会做没关心，下面小编就教大家如何制作，赶紧去学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食