你知道吗 海带怎么吃最有益

 海带怎么吃最有益?日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。海带三丝适用于糖尿病及肥胖症患者。四季养生网为你介绍海带怎么吃最有益。海带怎么吃最有益?海带是日常蔬菜中的一种，不同的吃法对身体有着不同的好处，同时有缓解疾病的效果。海带煮豆腐：“长生不老的妙药”干海带60克，水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条，与豆腐共煮，再加入油、盐等调料即可。日本盛行海...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

桔梗的功效与作用 桔梗有哪些治病功效

桔梗是属于一种多年生草本植物，很具有观赏，而且它的根可以入药，很具有药用价值，是一种营养价值非常高的植物，那么除了这些你还知道桔梗有哪些治病功效吗?接下来就和小编一起看看桔梗的治病功效以及食疗方吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

酸枣的功效与作用 酸枣的好处有哪些

我们很多人都知道酸枣，酸枣是一味常用的中药，经科学检测，野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。那么你知道酸枣的功效与作用有哪些吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

黄秋葵的功效与作用 黄秋葵有哪些好处

黄秋葵是我们经常听闻的一种中药，有着很高的药用价值以及营养价值，这也就促使它拥有了更多更好的功效以及作用。那么黄秋葵的功效与作用都有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

早饭的重要性 这样吃早饭容易伤身

注重保健的人，对于早饭是非常重视的，早饭的重要性是保健身体的前提。但是，在生活中仍然有不少人会忽视吃早餐，更多的时候，是不吃早饭，或者是错误的吃早饭，这些情况，会伤害身体。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

三高人群多吃粗粮可保健 但有禁忌

三高的危害已经被大家所熟知，随着大家对健康饮食观念的改变，越来越多的人选择在饮食中添加粗粮。粗粮不仅可以用来控制三高还可以控制身材和防病，但是任何一种食物都不可能满足身体所有的营养需求，食用不当也会带来健康危害的。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

每周吃4次土豆或会让你患上高血压

土豆是我们日常生活中很常见的一种食物，经常出现在人们的餐桌上，而且深受人们的喜欢，甚至一周食用的次数不止4次，但是你知道吗?有专家表示，每周吃上4次土豆或会增加高血压的患病风险。那么土豆怎样吃有营养呢?土豆有哪些饮食误区呢?土豆如何做好吃呢?今天我们就来和大家详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这物很诱人吃了小心有危险

一年四季都能在路边或者山林间看见一些野果，它们形状各异，颜色也不同。有些人明知野果不能乱吃，但为了解馋，还是会忍不住吃上几口，殊不知乱吃野果的危害是非常大的。虽然野果很诱人，但吃了小心会要人命。想知道那些可以吃的野果以及野果的营养特点吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

爱喝粥生13斤巨婴 这物虽有营养也要科学食用

河南王女士一家最近遇到了一件烦心的事情，初为人母的王女士刚刚生完孩子，把孩子称了一下，重量达到了13斤，这个重量让王女士忧心不已，而从医院的产科了解到，王女士生下的宝宝是今年该科最重的宝宝，一般来说，宝宝出生时，重量达到8斤，就已经很重了，王女士的宝宝如此重，也让一些人对此产生了一探究竟的心理，到底是什么原因让王女士生下了13斤的巨婴？[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

小心吃错苹果有坏处

说起苹果，大家一定都不陌生。因为苹果是我们生活中最常见的水果之一，苹果的营养价值非常高，但不得不提醒大家的是，市面上的苹果好坏参差不齐，小心吃错苹果有坏处。想知道吃苹果的禁忌以及苹果的功效与作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

想不到吃鸡蛋也有那么多禁忌

鸡蛋可以说是我们平时司空见惯的一种食物，几乎每天都吃。就食用范围来说是非常广泛的，差不多可以使用所有的烹饪方法，可见人们对其接受和喜爱的程度。鸡蛋的营养丰富，完全属于健康食品。不过，在吃的时候也要注意一些事项，以防营养不能完全吸收，甚至危害健康。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

早餐吃不对会危害健康

早餐不能吃什么你们都知道吗?说起早餐不能吃的东西，很多人都不太了解，觉得好像没有什么不能吃，但其实不是，早餐还是有很多禁忌的，所以当你在吃早餐就更要谨慎了。想知道早餐吃什么最有营养以及早餐食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生