食物要是这样搭配吃 伤身还没有营养

  我们会说，民以食为天，吃饭是维持健康的基础。当然是说科学、合理饮食。更多的时候，人们不再关注填饱肚子，吃的放心成了更加关注的事情，饮食禁忌就显得格外重要，注意饮食禁忌，能更好的促进保健，一些注意事项[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

牛肉不能和什么一起吃 牛肉竟有如此功效

  牛肉是大家日常生活中常见的肉食之一，而因为牛肉的价格是鸡肉与猪肉的好几倍，所以在牛肉在大家心中的地位比鸡肉与猪肉高上不少，那么请问牛肉的营养价值有哪些?女人吃牛肉有什么好处?牛肉不能和什么一起吃呢?下[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

牛奶和螃蟹能一起吃吗 牛奶还有这种功效

  牛奶是我们常喝的一种饮品，一般每天早上我们都会喝杯牛奶，当然超市和商店都是有的卖的，那么牛奶可以和螃蟹一起吃吗?牛奶的功效与作用有哪些呢?牛奶的营养价值有什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

八宝粥的做法 这样做八宝粥更有营养

  中国人爱吃，即使是粥也有很多种做法，喝粥有助于消化吸收，所以很多人爱在晚上或是早晨喝一碗粥。八宝粥是很受消费者欢迎的一种粥，其原料丰富有营养十足。那么你知道八宝粥的做法有哪些吗?八宝粥的功效你知道吗[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

金针菇炒鸡蛋的做法 金针菇具有这七大功效

  金针菇相信不用说了，深受广大朋友的喜欢，所以在过年的时候怎么能少的了金针菇的存在呢，若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。那么金针菇炒鸡蛋怎么做呢?金针菇的功效与作用有哪些呢?金针菇的营养价值又[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

芋头怎么做好吃 吃芋头竟有如此好处

  芋头是一种长在土里的植物，芋头的口感细软，绵甜香糯，营养价值跟土豆差不多。那么请问芋头怎么做好吃呢?吃芋头的好处有哪些呢?芋头的营养价值又有什么呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

萝卜久煨香 冬季吃白萝卜有哪些好处？

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。 李时珍曾在《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。它能顺气、缓解咳嗽、止渴……食疗效果的确不容小觑。在民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说，也就是说在冬天吃萝[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

食用奶酪（芝士）有哪些好处 奶酪的功效与作用

12月13日，农业部倡导奶酪的推广行动，因为中国居民膳食指南中推荐每个人每天的乳制品摄入量为300克，而青少年对于乳制品的摄入量却比较少，尤其是和国外的青少年比，差距略大，因此才在青少年间推广乳酪，因为乳酪有[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

儿菜长相奇特 食用儿菜有哪些功效作用

儿菜长相奇特，幼苗生长到一定阶段，从叶腋处长出的芽不断膨大，以至以膨大的芽块代替，每个芽块100-200克，每株生有芽块菜15-20个，呈宝塔形。儿菜普遍分布于四川、重庆地区。儿菜是属于芥菜的一个新品种，其特点是[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健

燕窝怎么吃最有营养 燕窝的吃法技巧

众所周知燕窝是一种十分名贵的滋补品，同时也是一种美容圣品，是很多女性的最爱，但燕窝是一种十分特殊的食材，食用时有诸多讲究，如果食用方法不对就不能发挥最好的功效。那么平时燕窝应该怎么吃呢？怎么吃才能让人体吸收它含有的所有营养呢？ 燕窝怎么吃最[详细]

2019-03-05 06:01 分类：食材百科

菠萝啤怎么吃最有营养价值

菠萝啤是生活中的一种常见饮品，简单来说它是加入了菠萝汁的啤酒，平时很多人都喜欢喝，但是除了直接饮用以外，菠萝啤还有多种不同的吃法，你们知道它怎么吃最有营养价值吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。 菠萝啤怎么吃最有营养价值 菠萝啤面包 1、用[详细]

2018-07-27 14:13 分类：食材百科

干人参怎么吃最有营养

新鲜的人参能直接吃或者含服，但是生活中新鲜的人参并不常见，市场上出售的人参多是经过脱水处理以后的干人参。它水分含量少，不可能像新鲜人参那些直接吃或者含服，它应该怎么吃呢？它怎么吃最有营养呢？ 干人参怎么吃最有营养 1、清炖 干人参清炖以后再吃[详细]

2018-07-27 14:22 分类：食材百科