水煮蛋减肥有用吗 水煮蛋减肥法该怎么做

水煮蛋减肥法主要是以水煮鸡蛋为主，每天的饮食都会有水煮鸡蛋，然后再配上些许青菜，就能达到减肥瘦身的效果，那么水煮蛋减肥真的有用吗？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

哈密瓜的营养价值与功效 经常吃哈密瓜有什么作用

哈密瓜其实是有一种甜瓜转变而来的，是甜瓜中的优良品种，味道香甜、营养价值高，含有丰富的糖分和维生素，具有很高的药用价值和食疗价值。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

碱性食物是什么 常见的碱性食物有哪些

我们日常接触到的食物都是具有酸碱性区别的，但是很多人都不会区分什么碱性食物、什么是酸性食物。对于二者的区别以及作用都不甚了解。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

腐竹对降低胆固醇有用吗 腐竹在豆制品中营养最高

腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

感光食物是什么意思 感光食物有哪些

感光食物这个词很多人都应该没听过吧，感光食物含有丰富的金属元素，人体长期食用感光食物会让人的皮肤更加容易受到紫外线侵害，也会很容易变黑，这也就是很多人经常说的吃什么东西容易长黑的原理。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

白菜上有黑点能吃吗 大白菜便宜营养价值高

白菜上有黑点能吃吗？如果白菜帮上的黑点不是很多，可能是栽培过程中使用过多氮肥造成的一种生理病害。目前没有食用黑点白菜会造成人体不适或伤害的相关报道。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

川贝母吃多了有什么副作用 怎么吃最营养

川贝母吃多了是有副作用的，川贝母性味苦、甘，微寒。临床上有因服用贝母出现心率缓慢、心音弱等心肌中毒现象和心源性脑缺氧综合征，大剂量服用贝母能引起全身出血、血压下降、急性肾功能衰竭。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

喝果汁减肥有效吗 果汁营养素不均衡不如水果

榨取一杯果汁所需要的原材料远大于自己直接吃进去一个水果的量。这无形中会带来糖的摄入量的增加，减肥者选取果汁还是要慎重。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

春菜有什么营养价值 春菜的功效与作用

春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠，能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌，是春季养生的好食材。[详细]

2018-07-27 19:08 分类：季节养生

夏季即将离去 如何调养身体有妙方

     导读：经历过一个盛夏的折磨，眼看秋天将至，人们在期盼秋风拂面的同时，也应该为自己在夏日里经受煎熬的身体做一个好的调养了。      夏季人们往往由于天气炎热，人们常常吃啥都不香，什么胃口也提不起来，虽然不至于掉了多少肉，但是很多人士明显感觉自己是变瘦了，特别是对于减肥人士来说，夏[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食