茄子生吃好还是熟吃好 茄子生吃可以有效减肥

茄子是一种很常见的蔬菜，很多地方吃法都会有茄子的出现，常吃的有鱼香茄子、肉末茄子、烤茄子等，做法有很多，味道也是各不相同，那么生吃茄子你试过吗？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

长期吃素的好处 长期吃素会不会对身体有影响

新时代健康饮食，不再是大鱼大肉了，很多人都会选择以素食为主，很多人担心，如果人体长期素食，会不会导致身体出现营养不良的情况。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

粗粮饮料有哪些 经常喝粗粮饮料的好处

粗粮饮料是采用各种常见粗粮作为原来制作的饮料，如小麦、玉米、高粱等，是现在很流行、很健康的一种饮料，那么常见的粗粮饮料有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

梨子皮能不能吃 梨子皮吃了有什么好处

很多时候吃那些带皮的水果时，一般人都会选择将皮给消掉，只吃里面的果肉。其实那些带皮的水果，果皮都含有丰富的营养元素，甚至不低于果肉本身，只要将表皮清洗干净，是可以直接食用。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

红心柚子和白肉柚子有什么差别 红心柚子是转基因的吗

红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

吃什么水果补铁效果最好 最补铁的水果有哪些

铁元素作为人体非常重要的元素之一，目前很多人都容易出现铁元素缺失，所以在平时生活中一定要注意有效补充铁元素。补铁最好的方式还是食补，水果就是其中一种。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

茶叶的种类有哪些 茶叶的种类功效与作用

在中国茶饮中，茶的种类有很多，如绿茶、红茶、花茶、白茶等，不同种类的茶还会有很多品种，所以中国的茶饮丰富多样，可以满足不同人群的需求。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

经常喝红酒好不好 喝红酒的好处有哪些

红酒作为一种外来酒，不像中国本土的白酒那么烈，对于人体的伤害也不大。红酒虽然也属于酒类，但是酒精成分也不高，适当喝一些红酒，会达到很好的养生效果。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

晚上喝红酒有什么好处 晚上喝红酒的最佳时间

现在都市白领，在经过一天的忙碌之后，都会选择在晚上临睡前喝一杯红酒，舒缓心神，可以让睡眠更好。那么晚上什么时候喝红酒效果最好？[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

洋葱泡红酒有什么作用 洋葱泡红酒做法

洋葱泡红酒，咋一听，是不觉得很奇怪。一种是有品位的酒类，而一种只是生活中常见的食材，这两种混合在一起，会有什么不一样的效果吗？[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

白葡萄酒和红葡萄酒有什么区别 白葡萄酒和红葡萄酒哪个效果更好

白葡萄酒和红葡萄酒虽说都是葡萄酒，但是在制作、颜色、口感、味道以及功效都是有所不同的。那么白葡萄酒和红葡萄酒之间到底有什么区别呢？[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

经常吃蜂王浆有什么好处 蜂王浆的功效与作用

蜂王浆所含有的营养成分十分丰富，一直都是作为人体滋补的佳品，经常食用蜂王浆，可以有效改善营养、补充脑力、调节人体大脑神经系统，功效多多，进补上品。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生