吃虾皮有什么好处 虾皮的营养价值

虾皮是很常见的一种食材，它的做法多样，味道鲜美，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃虾皮。那么吃虾皮有什么好处呢？[详细]

2018-07-27 18:48 分类：饮食养生

莴笋的营养价值有哪些 哪些人适合吃莴笋

莴笋是一种十分美味而且常见的蔬菜，许多人都喜欢食用，莴笋在营养价值上也是不输于许多蔬菜的，那么莴笋的有哪些营养价值呢？它的适宜人群有哪些？[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

金针菇的营养价值 吃金针菇的好处有哪些

很多人都喜欢吃菌类食物，菌类食物不仅口感清淡，营养价值也十分丰富，金针菇作为菌类食物的一种，它又有哪些营养价值和好处呢？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

鱿鱼营养价值有哪些 鱿鱼不能和什么同吃

鱿鱼是一种非常美味的食物，许多人都喜欢吃，那么鱿鱼的营养价值有哪些呢？吃鱿鱼时应该注意些什么？让我们来了解一下吧。[详细]

2018-07-04 16:51 分类：饮食养生

吃鸡蛋果有什么好处 鸡蛋果的营养价值

我们都知道，鸡蛋果是很常见的一种水果，它含有丰富的蛋白质，氨基酸以及维生素等营养物质，具有很好的食用价值。那么吃鸡蛋果有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 23:41 分类：饮食养生

脱脂牛奶能减肥吗 脱脂牛奶还有哪些功效

脱脂牛奶可以减肥，因为脱脂牛奶的热量很低，令人饱腹感强，然后脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以调理肠胃。[详细]

2018-07-26 23:40 分类：饮食养生

薏米有副作用吗 薏米怎么吃才营养

薏米是属于米的一种，它有着很好的健脾胃、清肺热、止泻等作用，而且薏米同时还有降血压，抗癌等功效，但是由于薏米性寒，所以不适合长期大量食用。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

什么蔬菜生吃减肥 不适合生吃的蔬菜有哪些

西红柿、大白菜、芹菜、黄瓜等蔬菜生吃了可以减肥，但是有一些蔬菜不能生吃，例如毛豆、蚕豆等豆类蔬菜、木耳、胡萝卜，生吃对人体有害。[详细]

2018-07-28 11:21 分类：饮食养生

吃双皮奶会胖吗 吃双皮奶有什么好处

在日常生活中，双皮奶是很常见的一种甜食小吃，很多人都会经常吃双皮奶，尤其是女性朋友。那么吃双皮奶会发胖吗？[详细]

2018-07-28 11:21 分类：饮食养生

麦芽有什么作用与功效 麦芽怎么吃才营养

麦芽是一种植物大麦的成熟果实经发芽干燥而得的食物，麦芽对我们人体有着很好的行气消食，健脾开胃，退乳消胀得作用。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

哪些人必须吃肉 不吃肉有什么坏处

不吃肉的人容易胖，因为这类人缺少脂肪，摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感，食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

冰糖有什么用途 冰糖的营养价值

冰糖可以食用也可以药用，冰糖食用的时候可以做成糖果或者小吃，也可以烹羹炖菜或制作甜点，有很多种吃法；冰糖药用有止咳化痰的功效，用于各种急性中毒，以促进毒物排泄。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生