怎样吃鸡蛋最有营养 吃鸡蛋的六大误区

蛋类是人们经常吃的食物之一，经常出现在人们的饭桌上，由于烹饪方法和加工制作方式各有不同，那么在食用鸡蛋的过程中又有哪些误区呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

半熟的鸡蛋能吃吗 半熟的鸡蛋有营养吗

鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻，因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

皮蛋如何吃有营养 吃皮蛋的注意事项

皮蛋是一种凉性的食物，含铅成分多，虽然还有点小味道，但还是阻挡不住它的美味，在家里，也可以用皮蛋轻松做菜，很方便，很多人都喜欢吃，但是在吃得同时有没有注意过皮蛋的一些注意事项呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

辣椒是不是越辣越有营养 一些吃辣椒的禁忌

辣椒是不是越辣越有营养呢？因为辣椒越辣，含有的辣椒素越多。但并不是每一个人都能承受得了这种辣度的，所以吃；辣椒还是要根据自己的身体，要适量哦。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

烫青菜炒青菜哪个更有营养

将食物放入沸水中煮一下，随即取出，以防止食物的养分因为高温烹调而流失，或食物本身变老、变黄。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

活鱼现杀不要现吃 冷藏两小时最有营养

活鱼现杀不要现吃，因为刚杀的鱼体内的能量代谢仍在进行，会发生一系列生物化学变化。鱼被宰杀后2—5个小时，鱼肉中的一些酶才开始发挥作用，使蛋白质分解为氨基酸，让鱼肉变得鲜美细嫩。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

多吃玉米可预防癌症 煮玉米最有营养的方法分享

玉米可预防癌症是真的吗？随着人们生活水平的提高，大家对于养生已经越来越重视了，大家都知道玉米是“绿色健康食品”。而且玉米具体一个很多食物不具备的特殊健康功效——能预防癌症。下面腾牛网就为大家详细介绍玉米关于预防癌症的相关知识。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

春天小孩喝什么汤好 春天小孩吃什么菜好有营养

春天来啦，每个季节都有相应的时令蔬菜，吃应季的食物才是最好的，那么春天小孩喝什么汤好？春天小孩吃什么菜好有营养？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

十月份什么汤好喝又有营养 秋季适合十月份喝什么汤推荐

秋季干燥，俗话说“每天喝点粥，养生防病入”“饭前先喝汤,胜过良药方”而煮粥煮汤又是一门学问，秋天适合适合十月份喝什么汤呢？来看看本站提供的相关资讯吧！[详细]

2018-07-04 17:35 分类：季节养生

萝卜比人参更有营养 冬吃萝卜最健康

萝卜清甜、酥脆且营养丰富。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的说法，所以在冬天我们要多吃萝卜，清炒萝卜丝，排骨萝卜汤都是很不错的选择。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

七款美白养颜早餐 排清毒素还原嫩白肌肤

编者按：好多人都觉得早餐吃的好不好只影响到一天的精力是否够用，其实MM们有所不知，气色、肤色好不好也由早餐决定!想知道早餐吃什么最有营养吗?下面让我们一起学学嫩白肌肤的妙招吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

黑洋酥有营养吗

说到黑洋酥，很多人应该都不知道。对于现代的大多数人而言，饮食健康是最重要的，当然食品的营养价值同样也是很重要的。我们通常在吃一种食物之前都会对这种食物做相关的了解，之后再进行食用。那么，黑洋酥这种食品有营养吗?这个问题是值得大家深入思考的一个问题。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食