豆干营养价值 含有丰富蛋白质氨基酸

导语：豆干营养价值。豆干是一种历史悠久的民间小吃，也是豆腐干的简称。是用大豆掺以其他原料做成的风味休闲类小食品。有普宁豆干，会昌豆干，黄皮豆干，柏杨豆干，蓑衣豆干，羊角豆干等。今天四季养生小编向大家介绍，豆干营养价值。豆干营养价值：1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2、豆腐干...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

蒜薹营养价值 有活血防癌杀菌的功效

导语：蒜薹营养价值。蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一，有很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。今天四季养生网小编向大家介绍，蒜薹营养价值。蒜薹营养价值：蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

骆驼奶营养价值 具有超高医疗价值

导语：骆驼奶营养价值。骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。今天四季养生网小编向大家介绍，骆驼奶营养价值。骆驼奶营养价值：牛奶由于营养丰富而倍受青睐，是许多人每日的重要...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

乌鱼的营养价值 含有蛋白质和多种维生素

导语：乌鱼的营养价值?又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔，能呼吸空气。性凶猛，幼鱼以桡足类和枝角类为食，栖息淡水底层。小鱼以水生昆虫和小虾及其他小鱼为食。...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

花胶营养价值 有滋补食疗作用

导语：花胶营养价值。花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。下面四季养生网小编向大家介绍，花胶营养价值。花胶营养价值：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

水芹菜的营养 芹菜有平肝降压作用

导语：水芹菜的营养。水芹属于伞形科、水芹菜属。多年水生宿根草本植物。水芹别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等。水芹菜不但有很多的药用价值还含有丰富的营养物质。今天四季养生网小编就向大家介绍，水芹菜的营养。水芹菜的营养：1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

芒果干营养价值 有浓厚芒果芳香甜酸可口

导语：芒果干营养价值。芒果干具有浓厚芒果芳香，甜酸可口，属高档的休闲食品。色泽鲜艳，有橙黄、橙红或金黄色，不用加色素是该品种的特色。今天四季养生网小编向大家介绍，芒果干营养价值。芒果干营养价值：1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇，常食芒果...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

血橙的营养价值 含有丰富维生素E

导语：血橙的营养价值。血橙是橙的变种，带有深红色似血颜色的果肉与汁液。血橙以果肉酷似鲜血的颜色而得名，它本质上属脐橙类，已经开发出多种品味品种，较为有名的有意大利塔罗科血橙;中国的有红玉血橙等。今天四季养生网小编向大家介绍，血橙的营养价值。血橙营养价值：血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：1、促进血液循环，改善贫血的补血良品;2、促进血液循环的最佳精油...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

虾皮的营养价值 含有丰富蛋白质和矿物质

导语：虾皮的营养价值。虾皮主要由毛虾加工制成，营养价值很高，含有丰富的蛋白质。同时，虾皮含有的矿物质数量、种类丰富，素有“钙库”之称。今天四季养生网小编向大家介绍，虾皮的营养价值。虾皮的营养价值：1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

咖啡营养价值 利尿有助于减重瘦身

导语：咖啡营养价值。咖啡是日常生活中常见的饮品之一，咖啡不仅种类多，咖啡拉花也非常的赏心悦目。但是切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。今天四季养生网系小编向大家介绍，咖啡营养价值。咖啡营养价值：1、咖啡有利窍除湿的功效。咖...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

鱼的每个部位 有不同的营养

人们现在吃得越来越讲究，也吃得越来越精细，一种食物从头吃到尾，一样不落。就拿鱼来说吧，人们已经不满足于只吃鱼肉了，鱼脑、鱼唇、鱼眼、鱼鳞、鱼鳔各有青睐者。可你知道这些东西都有多少营养吗?1、吃新奇、吃情趣：鱼鳞、鱼眼、鱼唇鱼鳞含胆碱，可增强记忆力。它还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，陈舜胜表示，鲥鱼和鳓...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食