西洋菜的做法 它含有的营养物质很全面

西洋菜应该还有很多人不是很熟悉它是什么，其实它就是我们常吃的豆瓣菜。西洋菜含有的营养元素是很全面的，且它的口感清脆用于做菜都是很美味的。朋友们想知道西洋菜怎么煮好吃及西洋菜的做法大全吗?下面就为大家介绍西洋菜的做法。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

惊呆了常吃它可多活二十年

随着时代的变迁，当今社会，养生长寿是人们热议的话题，在我们身边有很多很多能够让我们长寿的辛辣食物，这些食物便宜，好吃，功效强大，那么大家想知道辛辣食物有哪些吗?就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

鸡汤的做法大全 鲜美鸡汤这样做好吃

鸡汤在人们眼中一直都是非常美味的菜肴，不仅是菜肴还是补品，鸡汤的营养成分可以针对感冒等症状有缓解的作用，从而提高人的免疫力。那么鸡汤有哪些做法呢，怎样做鸡汤才好吃呢，下面我们一起来看一看鸡汤有哪些做法。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

牛蹄筋的家常做法 营养也很有嚼劲

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量低，且不含胆固醇。是非常理想的美容养颜食品。下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

鸡肝的做法大全 补血佳品给您红润肌肤

鸡肝，也就是鸡的肝脏，属于鸡杂一类。鸡肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A，B族维生素等营养元素。鸡肝是理想的补血食品，除此之外还具有补肝益肾，保护视力，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款鸡肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

鸡肝怎么做好吃 教你4款好吃的方法

鸡肝是日常生活中常见的食材，鸡肝的营养非常丰富，蛋白质含量高，而且可以提高人体的免疫力，那么你知道鸡肝怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍一下鸡肝的做法，不了解的朋友可以来看看。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

黄鳝怎么做好吃 推荐好吃又简单的做法

  黄鳝是日常生活中常见的鱼类，黄鳝的营养非常丰富，而且对人身体有很大益处，那么你知道黄鳝怎么做最好吃吗?怎么做对人身体有益处吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

有效补肾壮阳 十道营养菜让男人魅力四射

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

苹果皮营养高 清洗有招

有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了!现在来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门一[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

猪肝营养价值有哪些？

猪肝的营养价值有哪些呢?煮好的猪肝吃起来很鲜嫩，专家说猪肝可以补血哦，空闲的时候我也很喜欢煮猪肝粥吃，因为这样不仅营养，而且还可以补血哦，猪肝除了这些功效外，还有很多其他的功效呢，今天就和你一起探讨猪肝的营养价值有哪些。1、铁[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

吃豆腐有禁忌 豆腐的5种营养搭配

豆腐是我们日常生活中最常见的食物，而且它的营养丰富，能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味，而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭配吃起来才最营养健康吗?豆腐的以下这6种搭配法才是最有营养的。放青菜、木耳，更防病。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

榨豆浆前黄豆要泡三天：有助钙吸收 营养更丰富

现在生活水平的提高，让越来越多的朋友们喜欢在家里自制各种品味的豆浆。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食