黄花菜主要营养成分有哪些

黄花菜是植物萱草的花蕾，是一种既可观赏也可食用的特色存在，它四季可以采收，晒干以后可以销往世界各地。黄花菜颜色金黄，有淡淡的香气和多种营养成分，口感也细嫩爽滑，特别诱人。只是黄花菜主要的营养成分有哪些呢？如果大家不知道，可以随我去了解一下[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

菌菇的营养价值有哪些 常见菌菇的作用

菌菇多是食用菌类，有多个不同的品种，它们的营养价值也各有不同，一会我就带大家具体了解一下菌菇的营养价值，让大家看看自己平时食用菌菇菜品有哪些营养，也能明白它们对身体的重要性。 菌菇的营养价值 1、草菇的营养价值 草菇是人们平时最常食用的菌类菜[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

什么是洋扁豆 洋扁豆的营养价值有哪些

洋扁豆大家认识吗？它也叫利马豆，在一些地区也叫白扁豆，是一种呈现刀形的豆类植物，每个豆荚里面有两三个粒的种子，洋扁豆有的豆荚皮有很晨的白色肉质，它肉质细嫩，炒食以后味道特别诱人。那么洋扁豆的营养价值有哪些呢？下面就让我来告诉大家吧。 洋扁豆[详细]

2018-06-20 00:59 分类：食材百科

大蒜的营养价值有哪些 吃大蒜的好处

大蒜是一种很常见的材料，现在我们就一起来看看这些大蒜都有哪些营养价值吧，大蒜是一种对人体很有好处的一种食的。 大蒜的营养价值 1.大蒜含有一些硫化合物，这些是一种可以促进肠产生的一种酶，这就叫蒜臭素，是可以很好地增强机体免疫能力的，同时了可以[详细]

2018-06-20 13:18 分类：食材百科

小冬瓜的营养价值有哪些

冬瓜在大多数人的眼中，都是很大的想在，但是近几年市场上却出现了一种小冬瓜，更方便人们食用和购买，但是也朋友不明白，不知道小冬瓜的营养价值怎么样，是不是和大冬瓜一样，还是比大冬瓜更出色，为此我专门咨询了一些蔬菜专家，发现小冬瓜的营养价值十分[详细]

2018-06-20 13:18 分类：食材百科

空心菜的营养价值有哪些

空心菜是一种很常见的一种蔬菜，只有冬季没有以外，一年都能吃到空心菜，现在我们就看看这种空心菜都有哪些营养价值吧。 空心菜的营养价值 1.空心菜是一种有很好的清热解毒作用的一种蔬菜，因为空心菜是一种含有丰富的纤维素的一种食物，木质素和果胶的成份[详细]

2018-06-20 13:17 分类：食材百科

狗宝咸菜是什么 狗宝咸菜的营养有哪些

原来听一些生活在东北地区的朋友说过，在东北地区有一种很好的狗宝咸菜，但是我一直不知道狗宝咸菜是什么，后来出差去东北，与当地人接触以后，才对狗宝咸菜有了全面的认识，现在我把自己对狗宝咸菜的了解写出来，大家看后不但能明白狗宝咸菜是什么，也能了[详细]

2018-06-20 01:02 分类：食材百科

菠菜根有什么营养价值

很多人在吃菠菜的时候都是把菠菜的茅茎叶都摘下来，清洗干净，再吃，而把菠菜根倒掉了，其实菠菜根也是可以吃的，菠菜根的营养价值也是很高的。 菠菜根的营养价值 1.菠菜根是红色的，而菠菜的茎叶为绿色，古人称菠菜为红嘴绿鹦哥。我们吃菠菜的时候是不要去[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科

吃干香菇有什么功效 干香菇的营养价值

有很多人都是特别喜欢香菇的，而把香菇晒成干香菇，这样吃起来就更方便了，干香菇都有哪些营养价值？我们就一起来了解一下吧。 干香菇的营养价值 1.干香菇是一种高蛋白质却是低脂的一种食物，还含有大量的氨基酸和维生素的，一般的蔬菜中都会缺少麦淄醇，刚[详细]

2018-06-20 01:02 分类：食材百科

洋葱的功效与营养价值有哪些

洋葱，一种百合科草本植物。生活中我们可以用它来清炒或者和其他配菜一起烹饪，它的味道甘甜，口感鲜嫩，同样可以生吃。作为一道家常菜，相信很多时候我们的菜桌上都少不了它的身影吧。在国外，它甚至被誉为菜中皇后。下面要讲述的是它的功效与作用呢! 功效[详细]

2018-06-20 01:02 分类：食材百科

黄花鱼的营养价值有哪些

黄花鱼是一种海钱，黄花鱼的价格可是比猪肉的高出差不多一倍，黄花鱼是一种营养价值很高的一种海鱼，一起来了解一下吧。 黄花鱼的营养价值 1.黄花鱼也叫黄鱼。黄花鱼有大黄花和小黄花，，黄花鱼是我国三大海产之一，黄花鱼的鱼是有点黄的，黄花鱼的肉质是很[详细]

2018-06-20 01:05 分类：食材百科

莴笋营养价值有哪些 吃莴笋的好处

莴苣是一种很常见的一种蔬菜，很多人家中都会常吃莴笋的，到底莴笋都有哪些营养价值？下面我们就一起来了解一下吧。 莴笋的营养价值 1.莴笋的吃法 莴笋是有两种的，一种是主要以吃叶为主的，另一种就主要是吃茎为主的，平时人们也称之为生菜，莴笋可以炒着吃[详细]

2018-06-20 01:05 分类：食材百科