秋刀鱼是海鱼吗 秋刀鱼有什么营养

秋刀鱼，别称竹刀鱼，是重要的食用鱼类之一。秋天是食用秋刀鱼最好的季节，它的营养价值极高，炭火烤食的秋刀鱼中富含DHA和EPA（不饱和脂肪酸），可有效预防动脉硬化、冠心病、高血压等。此外，秋刀鱼还含有VA、VB12[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

鲭鱼是什么鱼 鲭鱼的营养价值有哪些

鲭鱼是什么鱼 鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，俗名鲐鱼、鲐巴鱼、青鲇鱼、油胴鱼、鲭鱼、青条鱼，分布于北太平洋西部、中国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区，最北可达鄂霍次克海。这里需要注意区别于中国的四大家鱼之一[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

榴莲有什么营养价值

在生活中相信很多人都吃过榴莲，榴莲的气味浓烈，喜欢榴莲的人爱不释手，但是其味道却让很多人望之却步。榴莲虽然气味让人难以接受，但其实它的营养价值颇高，被称为“水果之王”，民间素有“一只榴莲弃置鸡的说法”[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

荔枝有哪些营养 荔枝的功效与作用

最早关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上林赋》，文中写作“离支”，割去枝丫之意。原来，古人已认识到，这种水果不能离开枝叶，假如连枝割下，保鲜期会加长。对此，明代李时珍也认可。《本草纲目·果三·荔枝》〔释[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

糙米有哪些营养 糙米怎么煮好吃？

糙米是人们在日常的生活会吃的一种米，很多人都是见过的或是吃过的。它的营养价值也是十分的高的，是非常不错的一种食物。但是你对于糙米有多少了解呢?[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

秋葵的营养价值有多高

秋葵，别名毛茄、羊角豆，咖啡黄葵，原产于印度，广泛种植于越南、老挝、缅甸等国家，我国福建、山东、广东等省也大面积栽培。其可食用部分是果荚，分红、绿两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，种子可榨油，素有蔬菜王之[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

葡萄有哪些营养 葡萄的功效与作用

葡萄是世界上最为古老的果树树种之一，而人类开始栽培葡萄并酿造葡萄酒的历史悠久，在先秦时期，葡萄的种植和酿造就已经开始传播到西域了，自古以来就有很多关于描述葡萄酒的时间，像“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

西红柿中含有什么 西红柿怎么吃最营养

番茄又叫做西红柿，含有丰富的营养，且味道鲜美。事实上，吃番茄的好处非常多。番茄水分足，有止渴的功效，加上番茄中含有丰富的营养素，因此它对机体的保健功效也值得重视。那么，西红柿中富含什么成分？西红柿怎么[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

土豆的营养价值有哪些

中国在2010年的时候是土豆的世界第一产量大国，主要的产区是在东北，内蒙古，西南，甘肃省定西市，宁夏省固原市等地区，而其中甘肃省的定西市已经成为了土豆的三大产区之一，并且还是最大的脱毒种薯防御基地和薯制品[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

吃毛豆有什么好处 毛豆的营养价值

毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱，毛豆中的蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美。那么，吃毛豆有什么好[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

蚕豆有哪些营养 蚕豆的功效与作用

蚕豆又叫做胡豆，川豆，倭豆，兰花豆，罗汉豆，竖豆，佛豆，南豆等等，主要是在每年的5-6月之间成熟，而现在正是蚕豆大量上市的时候。蚕豆的原产地是在欧洲地中海沿岸，亚洲西南部到北非，有一种说法是西汉时期，张骞[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

山竹有哪些营养 山竹的功效与作用

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克，产热67千卡。维生素[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健