白菜有哪些营养价值 吃白菜有哪些好处

白菜是一种很常见的一种蔬菜，很多人都是别喜欢吃的，现在我们就一起来了解一下白菜都有哪些营养价值吧。 白菜的营养价值 1.白菜是一种味甘，性寒的一种蔬菜，有很好的养胃作用，也可以生津，白菜还可以解烦解渴，有很好的利尿通便的功效，同时白菜也可以清[详细]

2018-07-28 12:32 分类：食材百科

花生酱的营养价值有哪些 花生酱有哪些功效

花生酱我们日常中长可以看到，也有吃到过，它有甜的和咸的，还有浓郁的炒花生的香味，因此很多人也喜欢吃它，不过花生酱的营养价值有哪些你知道吗？[详细]

2018-07-04 14:04 分类：养生保健

南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些

南瓜是最常见的瓜类食材，能直接用来煮粥也能制成南瓜饼供人类食用，南瓜味甘，营养丰富，人们食用以后有多种好处，但是南瓜的营养价值有多高呢？平时吃南瓜有好处又有哪些呢？想具体了解可以与小编一起去看看。 南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些 1[详细]

2017-03-04 21:16 分类：食材百科

梨的营养价值有哪些 吃梨有什么好处

梨是一种很常吃的一种水果，人们对梨的了解不多，有人只知道梨有很多的水份而已，下面我们就看看梨都有哪些营养价值吧。 梨的营养价值 1.梨是一种个大皮薄，肉厚，水份多的一种水果，吃起来很甜味，所以说人们都知道梨是一种生生津止渴的一种水果，有着天下[详细]

2018-06-20 00:02 分类：食材百科

蛇果有什么营养价值,吃蛇果有哪些好处

蛇果原产美国，又名红元帅、龙蛇果等。为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。营养价值高，肉质脆，质中粗，果汁多，味道甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首!适合所有人群，号[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

柿子有什么营养价值 柿子功效有哪些

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，和粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素及其各种维生素，特别是维生素c比通常水果高1—2倍。 柿子有什么营养价值 柿子营养丰富、色泽明艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

苦瓜有什么营养 苦瓜有什么作用

苦瓜故名思义是一种味道很苦的瓜类蔬菜，多在夏天时大量上市，很多人都不喜欢它的苦味，却又强迫自己去吃一些，这与苦瓜的营养与作用有很大的关系，苦瓜虽苦，对人类身体却大有好处，一会我就带大家看看苦瓜有什么营养，同时也让大家了解一下苦瓜有什么作用[详细]

2018-06-21 09:14 分类：食材百科

白菜有哪些营养价值 吃白菜有哪些好处

白菜是一种很常见的一种蔬菜，很多人都是别喜欢吃的，现在我们就一起来了解一下白菜都有哪些营养价值吧。 白菜的营养价值 1.白菜是一种味甘，性寒的一种蔬菜，有很好的养胃作用，也可以生津，白菜还可以解烦解渴，有很好的利尿通便的功效，同时白菜也可以清[详细]

2018-06-20 01:05 分类：食材百科

番茄有什么营养？番茄功效和作用有哪些

其实我们经常吃番茄对我们身体是有一定的好处的，下面给大家说说番茄的一些营养： 预防和抑制癌症 蔬菜和水果对多种人类癌症的预防作用是肯定的。在可能有效的多种防癌成分中，番茄红素可能是主要的一种。早在20世纪50年代，美国医学专家首次公布了番茄红素[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

平菇有哪些营养？平菇功效有哪些

平菇的确是一种营养价值非常高的蔬菜，那么平菇具有怎样的营养价值呢，今天就给大家说说看看： (一)平菇的由来 平菇(pteurorus ostreatus)原名侧耳，我国古称天花、“槐莪”，欧美各国称蚝菌，日本人又称造口蘑。平菇又名蚝菌、冻菌、侧耳、凤尾菇、白平菇、[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

吃黑米必知6大禁忌

吃黑米禁忌有哪些 1.米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生