苦瓜的营养,苦瓜有什么营养

苦瓜味虽苦，可是却很有营养，还有很多的特别功效，我们一起进来了解一下吧。 苦瓜 又名锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等，属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。我国的明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

野外露营需要准备什么 野外露营有哪些注意事项

很多人喜欢在假日带着孩子去野外露营，但是野外露营不像一般的户外活动一样，野外露营需要准备的东西很多，需要注意的事情也很多，让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

巴沙鱼是什么鱼有什么营养 巴沙鱼是什么鱼为什么没有刺

巴沙鱼大家都不陌生，知道它是一种肉质细嫩的水产鱼类，人们对巴沙鱼的了解并不多，很多人都不知道它是什么鱼，更不知道它还有哪些有效营养，今天我会对他做详细介绍，能让大家对巴沙鱼有更全面的了解，同时也会让大家知道巴沙鱼为什么没刺儿。 巴沙鱼是什么[详细]

2020-06-15 07:03 分类：食材百科

藏红花含有哪些独特的营养物质，藏红花的功效与作用有哪些

藏红花原名番红花，又名西红花，原产地在西班牙，希腊、小亚细亚、波斯等地，后经印度传入西藏，再由西藏运入内地，故名藏红花。现在在我国的浙江、北京、河北、上海、江苏等省市均已有有少量种植，产量仅有几吨，国[详细]

2019-06-11 07:13 分类：饮食常识

菠萝有哪些营养？吃菠萝有什么好处

菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳[详细]

2019-05-28 07:11 分类：饮食常识

毛肚含有哪些营养？吃毛肚有什么好处

毛肚指的是牛的瓣胃，而根据牛饲料的不同，毛肚在颜色上也有所区别，主要食用饲料长大的牛肚颜色发黄，主要食用粮食长大的牛肚颜色则偏黑，这时候就会有人问，平时还会吃到一种白色的牛肚，这种白色的牛肚是漂过的，[详细]

2019-03-06 04:41 分类：养生保健

四季豆有哪些功效与作用 四季豆有哪些营养

清炒四季豆或者是和肉一同煮，味道都是非常好的。在食用四季豆时，我们了解四季豆的功效与作用吗？四季豆还有哪些营养价值呢？[详细]

2019-03-05 03:50 分类：食材百科

梨的营养价值有哪些 吃梨有什么好处

梨是一种很常吃的一种水果，人们对梨的了解不多，有人只知道梨有很多的水份而已，下面我们就看看梨都有哪些营养价值吧。 梨的营养价值 1.梨是一种个大皮薄，肉厚，水份多的一种水果，吃起来很甜味，所以说人们都知道梨是一种生生津止渴的一种水果，有着天下[详细]

2018-07-27 15:29 分类：食材百科

芹菜有哪些功效 芹菜的营养价值有哪些

芹菜也是美食，芹菜的全身都是可以被食用的。很多人喜欢吃芹菜，由于芹菜的口感松脆，特别好吃。那么，大家知道芹菜有哪些功效吗？芹菜的营养价值有哪些呢？[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

竹笋干有哪些种类 竹笋干有哪些营养价值

竹笋干可以说是市场上最常见的干货食材，是把新鲜竹笋经过去壳蒸煮脱水等多道工序加工成的特色食材。但也有人发现市场上出售的竹笋干样子、口感各不相同，这是因为竹笋干是一个大家族，它可以分为多个不同的种类，下面我会让大家具体了解它的常见种类有哪些[详细]

2018-07-28 16:02 分类：食材百科

南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些

南瓜是最常见的瓜类食材，能直接用来煮粥也能制成南瓜饼供人类食用，南瓜味甘，营养丰富，人们食用以后有多种好处，但是南瓜的营养价值有多高呢？平时吃南瓜有好处又有哪些呢？想具体了解可以与小编一起去看看。 南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些 1[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

苦瓜有什么营养 苦瓜有什么作用

苦瓜故名思义是一种味道很苦的瓜类蔬菜，多在夏天时大量上市，很多人都不喜欢它的苦味，却又强迫自己去吃一些，这与苦瓜的营养与作用有很大的关系，苦瓜虽苦，对人类身体却大有好处，一会我就带大家看看苦瓜有什么营养，同时也让大家了解一下苦瓜有什么作用[详细]

2018-07-27 16:24 分类：食材百科