一眼看出 哪些是有毒枸杞

导读:枸杞在中医界起着非常重要的作用，枸杞性温，可以补肾补气等等。那你知道如何辨别真假枸杞吗?好的枸杞能让我们的养生之路走得更...枸杞在中医界起着非常重要的作用，枸杞性温，可以补肾补气等等。那你知道如何辨别真假枸杞吗?好的枸杞能让我们的养生之路走得更为顺畅!而劣质枸杞都是有毒的，这些有毒的枸杞都是用药水泡出来的，对人体伤害是巨大的!祖国医学认为，枸杞其味甘、性平，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

切糕好吃美味 吃切糕有哪些注意点了

切糕是怎么做成的，有哪些营养成分，怎么吃切糕才健康?主料面粉、玉米粉面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾益肠、除热止渴的功效。玉米是粗粮中的保健佳品，其中含有的亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生;钙、铁能防止高血压、冠心病;丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

失眠吃什么食物 哪些水果有助于睡眠

随着社会社会生活节奏的不断的提升，人们的生活质量却在慢慢的下降，有很多人在生活中会有会有失眠的现象，那么失眠了吃什么食物好呢?治疗失眠的食疗方都有哪些呢?接下来小编将给大家详细的介绍一些有关这方面的小知识。请看下文的介绍。失眠吃什么食物奇异果有关专家研究表明，常吃奇异果，可有效的提高睡眠的质量。睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

冰淇林饮食有4大禁忌 这些人群不宜吃冰淇林

冰淇林饮食禁忌：1、一次不可以吃太多一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。2、不可以吃太快如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

盘点：孕妇吃山药有哪些好处

山药使我们常见也很常吃的一种食物，吃起来是非常的黏的，有点脆，非常多的朋友喜欢吃，而且吃山药的好处也是非常的多的。那么孕妇可以吃山药吗?孕妇吃山药有哪些好处呢?山药的吃法又有哪些呢?下面就有小编给大家详细的介绍下吧。孕妇可以吃山药吗山药是一种既可以食用又可以药用的食物，经常吃山药能起到健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。怀孕的时候女性会有尿频的现象，这时候吃一些山...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

吃甘蔗有哪些好处 甘蔗是凉性还是热性的？

导读：甘蔗是凉性还是热性？甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”。有人认为甘蔗降火，有人认为甘蔗上火，那么甘蔗是凉性的还是热性的呢?甘蔗降火吗?下面就由四季养生网告诉你甘蔗是凉性的还是热性的，甘蔗降火吗。甘蔗的营养价值甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收。多量的铁、钙、磷、锰、锌...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

最营养蔬菜有哪些

最营养蔬菜有哪些？南瓜皮含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素，南瓜心的胡萝卜素含量是果肉的5倍。为你介绍十种最营养蔬菜。最营养蔬菜有哪些？按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏季拔火罐 注意事项有哪些

拔火罐要注意什么?在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，拔火罐要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，拔火罐的时间最多不超过15分钟。中国吃网美食厨房为你介绍拔火罐注意事项。拔火罐注意事项拔火罐多长时间最适宜?拔火罐的时间最多不超过15分钟，这个大家知道吗?拔火罐是由技巧和时间的要求的哦!所以大家在拔火罐的时候要注意很多问题!拔火罐疗法，是我们流传很久的治病方法。拔火罐，可防...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

山药的营养价值及功效有哪些

山药的营养价值及功效是什么?山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。山药补脾的同时，还能补肾。四季养生网为你介绍山药的营养价值及功效。山药的营养价值及功效山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

假腐竹的危害有哪些

假腐竹的危害有哪些？近日网上曝出海底捞疑是使用假腐竹的消息后，引起了社会的广泛关注。添加了硼砂和“吊白块”的假腐竹有毒，不能食用。带你看看假腐竹的危害。海底捞疑是使用假腐竹案件回顾6月27日，西安户县公安局余下派出所警方查获一家制作假腐竹黑作坊，在现场发现向西安海底捞火锅店供货的发货单。事件曝光后，四川海底捞餐饮股份有限公司负责人回应称，西安各店平时并未从被曝光...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食