菠菜有哪些营养价值

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，是特别适合儿童和病人的菜肴。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

乌龙茶有哪些品种

乌龙茶有哪些品种 乌龙茶被人称为“百病之药”，也有人叫它保健茶、美容茶，历来作为贡茶为朝廷所用。乌龙茶的种类有很多，其中最为人们熟知的就是铁观音、武夷岩茶，但究竟乌龙茶有哪些品种呢?下面一起和茶叶品牌网来了解下。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

石榴的营养价值有哪些

      石榴是秋季盛产的一种水果，那么石榴的营养价值有哪些呢？       石榴也是秋季盛产的水果之一，石榴之多味甜是很多女性朋友的最爱，石榴不仅仅有着美味的口感，同时石榴的营养价值也很丰富。石榴的食疗效果也很多，今天我就一一跟大家来探讨一下这方面的内容。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

榴莲的营养价值有哪些

     榴莲是果中之王，那么榴莲的营养价值有哪些呢？       都说榴莲是果中之王，虽然闻起来味道臭臭的，但是吃起来很香很甜，营养价值也非常的高，对于我们准妈妈以及小宝宝来讲，是一种非常适合的水果，那么榴莲的营养价值到底有哪些呢？我们一起来了解了解。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

香蕉的营养价值有哪些

1.防治胃肠溃疡 现如今由于种种不良的饮食习惯，导致很多人的肠胃健康都受到了严重的损害，各种肠胃疾病更是常见。患有肠胃疾病就会导致食物消化不良，从而导致肠胃不能吸收食物中的营养，甚至还会因此而导致人体出现营养不良的现象，并且抵抗力也会出现大幅度的下降从而诱发各种疾病。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

橙子的营养价值有哪些

1、和胃降逆 我国中医指出，橙子味酸，性寒凉，同时入肝、胃经，因此在日常生活中适当的食用橙子具有很好的和中开胃功效，除此之外还能够降逆止呕，因此在日常生活中怀孕初期的孕妇如果出现有孕吐的情况不妨通过吃橙子来进行缓解。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

奇异果的营养价值有哪些

1、预防癌症 奇异果所含的维生素C比苹果高出20到80倍，每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克甚至超过400毫克维生素C。维生素C是一种抗氧化物，能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。奇异果以“高C”取胜，成为抗癌水果之一。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

芹菜的营养价值有哪些

1.清热除烦 我国中医建议，在夏季应该适当的多吃芹菜，因为它具有清热除烦的功效，很多人经常会在夏季出现各种心烦以及上火的症状。这些症状都会给我们日常的生活以及工作带来极大的不便，因此多吃芹菜是环境诶这些不适症状的有效方法。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

茄子的营养价值有哪些

茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

西红柿的营养价值有哪些

       西红柿减肥的吃法  减肥的方法很多，但需要忍受痛苦的减肥法很多人难以采用，而且持之以恒的耐心更难得。如果你想减肥，西红柿减肥法无疑是最理想，最轻松的。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

西兰花的营养价值有哪些

西兰花可增强记忆力 西兰花营养丰富，还有健脑护胃、防癌治癌等功效。据近日英国《每日邮报》报道，它还是增强记忆力的好帮手。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

芥菜的营养价值有哪些

1.提神醒脑        芥菜的营养价值很高，含有极为丰富的维生素A、b族维生素、维c和维d，而且人体对这些营养的吸收率也非常高。适量多吃芥菜可以达到提神醒脑的作用，而且在芥菜中还含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质。它直接参与机体的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，经常食用可有效缓解疲劳。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识