卷心菜的功效有哪些？

卷心菜的功效有哪些？ 1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

鱼皮可以吃吗 鱼皮有哪些营养价值

很多人都喜欢吃鱼，鱼营养丰富，但是很多人在吃鱼的时候，认为鱼皮油腻，将鱼皮丢弃，其实，这是十分可惜的。鱼皮含有丰富的蛋白质和其它微量元素，是女性养颜护肤的好东西，而且，鱼皮还有一些抗癌作用。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

蜂蜜水有什么哪些功效

蜂蜜是很好的营养品，一般都用来冲水喝。那么蜂蜜水有什么哪些功效？蜂蜜水的功效，下面一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

普洱茶保存方法有哪些

一般家庭保存普洱茶的方法都会拿一盒子或是包装袋来装茶叶，但是过一段时间拿出茶叶来喝，就会发现泡的茶就是不那个味道了，这就说明茶叶已经走味了。所以如果你家里经常备有茶叶，一定要选择适合的方法进行保存，以免茶叶走味。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

樱桃保存方法有哪些

樱桃非常珍贵，而且也不容易保存，新鲜的樱桃是很怕热的，一般温度在2-5度左右是最佳的保存环境。同时除了温度以外，保存樱桃还有很多地方需要注意。下面为你介绍新鲜樱桃的保存方法。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

富含维生素E的食物有哪些？

维生素E对女性有什么好处呢？富含维生素E的食物有很多，女性朋友可一定要多吃才行。因为维生素E有很多你意想不到的功效与作用，下面就来一起具体了解了解富含维生素E的食物吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

麦片的种类有哪些

解密3种麦片的营养真相 麦片，主要由燕麦和大麦谷粒压制而成，它常常出现在我们的早餐中，已经越来越多地受到热爱健康的MM们重视了。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

低糖水果有哪些

每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

草莓的保存方法有哪些？

我们都知道草莓保鲜期短，是一种保鲜比较困难水果。这是因为草莓含水量高，组织娇嫩，容易受机械损伤和微生物侵染而腐烂变质。在常温情况下，草莓1-3天就开始变色、变味。而我们采摘草莓后，很可能发现自己采摘的较多，不能及时的食用。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

绿茶的品种有哪些

喜欢喝茶的朋友们对各类茶也有一定的研究，绿茶是其中一个。绿茶，是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到高温的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识