常吃这些食物有助于提高记忆力

不管是生活还是工作，都需要用到记忆力，如果记忆力差，不仅在生活中会被人嫌弃，工作效率也会慢很多。那么，如果记忆力不好怎么办呢？有什么好办法可以改善。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

疏肝理气的食物有哪些

疏肝理气的食物： 所谓的疏肝理气，就是指的疏散人们身体上肝气郁结的状况，达到恢复身体上正常的肝脏功能。除了使用药物和一些医疗上的手法治疗肝气郁结之外，要是想实现疏肝理气，通过饮食也可以达到了效果的。如吃下面种食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季养肝的8种养生食物 养肝护肝汤有哪些？

秋季也需要爱护肝脏，那么秋季养肝护肝的食物有哪些呢？秋季养肝护肝的食物有很多，酸味入肝，山楂、西红柿、果醋等要多吃，菊花茶、柠檬等不要错过。小编为您介绍秋季养肝护肝的食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季补肾粥有哪些？

1、芝麻核桃粥 原料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。 做法:将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内,加水适量煮粥,代早餐食。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生吃什么好？养阴润燥的食物有哪些？

  处暑代表炎热天气结束，此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋燥，应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物。到底处暑养生吃什么？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

春季一周健康食谱有哪些

健康食谱的选择和搭配，显然会让人们的身体变得愈发健康，在春季时节，养生往往会被人们提上议程，事实上，春季通过食谱养生的方法也是最受人们关注的，为此，本文现将春季一周养生的健康食谱推荐给大家。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑节气滋阴润肺食材有哪些

  进入处暑后，天气越来越干燥，气燥伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在饮食上下功夫。下面，小编为大家介绍一下处暑节气滋阴润肺食材，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋节气的习俗有那些

  立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。在民间仍然有很多立秋节气的习俗。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋需要生津润燥 生津润燥的食物有哪些

  到了秋天，秋燥也是影响人们身体健康的一大元凶，所以在秋季最好的养生就是生津润燥。那么生津润燥的食物有哪些呢？下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

补肾的食物有哪些

  补肾最佳食疗方案：   材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。   用法：二种材料放入一杯、碗中，倒入开水泡5分钟左右，加盖焖泡为佳，饮其水。每日放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

大暑养生禁忌事项有哪些

  俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”，面对高温闷热天气的“烤”验，大暑时节人们该如何消暑养生防疾病呢?下面，学习啦小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健