什么食物能除湿 去湿气的食物有哪些

平时生活中很多人都会感觉脸部油油的，头发也经常会出油，有些人还会出现湿疹和水肿等多种不良症状，引起这些不良症状的最大原因，就是人们体内湿气过重，平时出现这些症状以后可以在饮食上多加注意，多吃一些能去湿的食物，那么什么食物能除湿呢？下面小编[详细]

2018-06-20 00:46 分类：食材百科

大蒜的营养和保健作用 大蒜为什么有特殊的气味

大蒜可是我们日常做菜的时候必不可少的调味菜之一，我们一起来了解一下他的营养成份吧。。 大蒜的营养成 分及其保健作用：现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

小雪饮食有诀窍：三道节气美食给身体加点“油”

  今天是我国传统节气“小雪”。“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。此时，气温降低，人们也开始厚衣加身。而这个时候，人也比较容易上火，需要在饮食上多加调理。荸荠冰糖饮、黑芝麻红枣粥、黑豆羊肉炖当归和桂圆牛肉汤，都是小雪节气里不错的养生膳食。[详细]

2016-12-16 13:02 分类：养生保健

男人肾虚吃什么好 益气强肾食疗方有哪些

  我国的中医认为，肾为先天之本，更是生命之源，一旦出现肾虚的问题，必然会给我们全身带来不适症，而对于男性来说，肾脏的护理就显的尤为重要了，所以，男性要补肾一直是一个热门的话题，但是关键是如何补才有效，怎么补才科学。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

肾虚男士需补血气 十种食物有帮助

  男人也要补气血?没错，补气血可不是女人专属的，有些男人也是需要的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是需要的。男人补气血的食物包括以下几种，一起来看看。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

这地方饱满的人子孙兴旺有福气

很多人都希望家庭幸福美满，那么什么样面相的人能够拥有一个子孙兴旺、生活幸福的家庭呢，今天就为各位讲讲关于子女运程旺盛的人的面相是什么样的吧，让我们赶紧往下看看。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：心理健康

处暑节气滋阴润肺食材有哪些

  进入处暑后，天气越来越干燥，气燥伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在饮食上下功夫。下面，小编为大家介绍一下处暑节气滋阴润肺食材，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋节气的习俗有那些

  立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。在民间仍然有很多立秋节气的习俗。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女人有脾气别憋着

适当“发脾气”有益健康 中国人口语习惯中的“脾气”是指一种不良的、带有怨怒的情绪。古人为什么把这种情绪叫做“脾气”，把发泄不良情绪叫“发脾气”，而不叫别的什么“发肾气”、“发胃气”？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小满节气最消暑防晒水果有哪些

小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还对皮肤还有美容功效。下面，学习啦小编为大家介绍一下小满节气最消暑防晒的8种水果，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健