橄榄油的食疗价值

   橄榄油营养成分    富含脂肪，可以维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;也可以脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

橄榄油的营养价值

   橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

橄榄油：食疗的液体黄金

   橄榄油，被古希腊诗人荷马誉为“液体黄金”，为淡黄色，主要成分为油酸的甘油酯，多供食用，也用作医药工业的原料。欧洲地中海沿岸国家，气候温暖湿润、阳光充足，是油橄榄的主要种植区。据考证，在公元前1000年，这一地区的人们就开始食用橄榄油。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

细数橄榄油的功效

橄榄油已经在越多越多的家庭普及了，不过很多购买橄榄油的人多是因为它独特的香味，其实橄榄油还有很多神奇的养生功效哦，下面赶紧来看一下吧。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

橄榄油的保健功效

关于橄榄油大家一概十分的了解，因为我们生活中就经常会用到橄榄油，橄榄油是一种生活我们经常用来食用的一种十分有益健康的一种油，所以这种橄榄油的价格要比普通的一些油类要高很多，这也是橄榄油的价值所在，也是因为橄榄油的功效的确是别其他的油类要好很多，所以说对于橄榄油大家要多了解一些这方面的知识，并且建议大家家中常备橄榄油，不要单一的使用一种油类，那么下面大家一起了...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

橄榄油的功效与作用

   【导读】橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

橄榄油有防骨质疏松的功效

 发表在《临床内分泌学和新陈代谢学期刊》上的这篇研究选取了127名年龄在55-80岁之间的西班牙男性。研究者将这些男性志愿者随机分为三组，分别采用不同的饮食方案：地中海饮食、地中海饮食伴每天至少50毫升（约合一两）特级初榨橄榄油和普通的低脂饮食。研究者要求采用第二种饮食方案的受试者将橄榄油用于烹饪或作为沙拉的调料。如果受试者想喝酒，只能喝适量的红葡萄酒。两年过后，研究...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健