全麦面包到底有多少“麦”

“全麦面包”有多少全麦现在流行吃粗粮,全麦面包也吃香了.不少人认为吃全麦面包就是吃粗粮，对身体益处良多。不过市面上号称“全麦”面包的，真的是名副其实的全麦面包吗?从超市、面包房等地购买“全麦面包”，有的配料表上面“全麦粉”排第一，有的“小麦粉”排第一而“全麦粉”则靠后，甚至有些标榜“全麦面包”的配料表中压根就没有“全麦粉”。)购买了几种不同品牌的全麦面包。虽然招...[详细]

2016-11-06 14:57 分类：营养饮食

有多少人懂吃释迦果？来长下知识吧！

释迦果基本介绍释迦又名佛头果、番荔枝、番梨，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。原产于热带美洲的释迦，多栽种于热带地区，目前全世界台湾栽植最多。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦果实风味佳，甜度高，约达20~25度，适合东方人喜好甜食之口味，深受消费者喜爱，是许多人爱吃的水果。释迦在台湾深受...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

一份坚果有多少个？

美国福克斯新闻网健康栏目的营养学专家塔尼娅指出，从营养学的角度来看，一份坚果的重量约为1.5盎司（约43克），其个数依坚果种类而定。对此，塔尼娅进行了细致测定，以帮助人们更好地把握一份坚果到底有多少个。通常来说，一份开心果的数量约为47—49个，杏仁为20—24个，山核桃为9—10个，榛子为18—20个，腰果为16—18个，核桃为5—7个，夏威夷果为10—12个，鲍鱼果为6—8个。有了上述...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

你每天吃的蔬菜品种 有多少

白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心于三四月份对全国5000名网友的日常食用蔬菜水果情况进行了问卷调查，近日公布的结果显示，超过半数的被调查人群蔬果摄入最不能达...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

淡竹叶是什么 你对淡竹叶有多少了解

淡竹叶是什么呢?有很多人对淡竹叶不是太了解，有些人不知道淡竹叶的作用，今天小编为大家准备了淡竹叶是什么、淡竹叶的功效和淡竹叶药理作用，如果您比较喜欢的话，就和小编一起去看一看~[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

足疗常识 你们对足疗有多少了解

生活中有许多养生保健的方法，我们又知道多少呢。古语说“寒从脚起”，可见脚部保健至关重要，那么朋友们知道多少足疗常识呢。生活中我们选择的足疗保健是否安全呢，足底按摩有什么样的注意事项呢。今天就为您详细介绍足疗方面的小知识，希望可以帮助大家![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

毒死人不偿命的食物你知多少

现如今癌症频发，很多人不经要问现在癌症为什么会那么多?这就要讲到一个很关键的问题饮食，医生常说病从口入，此话不假，错误的饮食肯定对身体有很大的危害，大家可能偏爱的食物就是最有“毒”的哦，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

油条的危害有多少

油条配豆浆是我们中国人传统的早餐，油条在很久以前就出现，直到现在也深受大家的喜欢的，油条吃到嘴里又香又脆，那油条是如何做出来的，我们该如何健康的吃油条，今天小斌就给大家介绍一下油条的知识。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

女人手上有这个竟能逢凶化吉

佛珠手串是一种很常见的饰品，有很多信佛或者不信佛的朋友，大多都会收藏一两串，因为佛珠具有逢凶化吉的功效，当然这是指那种真正开过光的哦，而且佛珠多少颗所蕴含的意义也是不一样的，下面我们就来了解下，女人手上戴佛珠为啥能逢凶化吉，以及佛珠颗数分别代表的啥意思吧。[详细]

2016-09-28 13:45 分类：心理健康