多吃富含维生素的食物有利于排毒
维生素是人体所必需的营养元素，也是人体代谢中必不可少的物质，能够帮助人体排出毒素，维护身体的健康。[详细]
2016-09-05 09:48 分类：饮食养生
排毒食物有哪些
排毒食物有哪些？ 首先推荐几种蔬菜类的排毒首选食物： 排毒使者——海带。[详细]
2016-09-05 09:53 分类：饮食养生
8大食物有助男人排毒
1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]
祛湿排毒的食物有哪些
祛湿排毒的食物有哪些? 山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。[详细]
2016-09-05 09:54 分类：饮食养生
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
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