蚝油生菜的正宗做法 这样做的生菜才正宗

蚝油生菜是一道经典的家常菜，经常能在餐桌上看见它。它不仅营养价值比较高，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，很容易学会。想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

奶油炖菜 教您美味营养的奶油炖菜

奶油炖菜，是一道非常美味的美食，主要原料有鸡腿肉，牛奶、胡萝卜等蔬菜一同煮制，奶油炖菜的做法简单，而且营养价值是非常丰富的，是一道老少适宜的美食，现在奶油炖菜越来越受到人们的欢迎了，是一道美味的家常菜。那么鲶鱼炖菜怎么做呢?奶油的做法又有哪些呢?下面一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

蚝油生菜的家常做法 有利于保持苗条身材

蚝油生菜是一道具有汉族特色菜肴，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。生菜还有减肥的效果，是很受大家亲睐的食材。那么你们知道蚝油生菜的家常做法吗，蚝油生菜怎么做呢，下面就让小编给大家介绍一下蚝油生菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

油麦菜的家常做法 简单有营养

油麦菜是日常生活中常见的食材之一，油麦菜的营养非常丰富，药用价值很高可以降糖降血压降血脂养心防中风缓解溃疡益肠道养肝软化血管预防甲状腺养胃等等。那么你知道油麦菜怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

蚝油牛肉是哪个地方的菜 用它做牛肉很独特

牛肉是营养价值很高的肉类，且它的脂肪含量要比猪肉少很多，经常吃牛肉可以补充很多的蛋白质和一些微量元素。蚝油牛肉是一道很有名的传统菜肴，朋友们想知道蚝油牛肉的做法及蚝油牛肉是哪里菜吗?下面就为大家介绍蚝油牛肉是哪个地方的菜。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

油麦菜是莴笋叶吗？油麦菜有哪些食用好处？

油麦菜是我们常吃的一种绿叶菜，跟莴笋叶相似，所以也让很多人认为油麦菜就是莴笋叶，其实这两者是不一样的东西。即使有些人知道二者不是同一种东西，但也傻傻分不清它们之间有什么区别。下面小编就带大家一起了解下[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

耗油生菜最简单怎么做 耗油生菜不放油怎么做

耗油生菜是很家常的一道菜，很多人都喜欢吃，味道比较的清淡，那么耗油生菜最简单怎么做？耗油生菜不放油怎么做？[详细]

2018-07-04 12:20 分类：养生保健

油麦菜如何保存？油麦菜怎么保鲜

平时最让很多主妇头疼的就是食物的保存问题，食物一旦保存不好就会坏掉，这样就容易造成不必要的损失，油麦菜就是一种很多人都喜欢吃的食物，下面一起了解下油麦菜怎么保存。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：营养饮食

蚝油生菜的做法 营养丰富鲜嫩可口

导语：相信大家在饭店吃饭的时候都点过蚝油生菜这道菜吧。寒冷的冬季大家都喜欢吃温热的食物来御寒，但是这样难免会上火，这时候可以适当吃一些水煮蔬菜，既能去火又美味，而蚝油生菜就是不错的选择。这道菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。蚝油生菜做法：材料：生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

走油豆豉扣肉的做法 走油豆豉扣肉是哪的菜

走油豆豉扣肉的做法走油豆豉扣肉是哪的菜?这可是正宗湘菜，现在和大家分享这道入口即化，肥而不腻，口感软烂，味道鲜美可口的走油豆豉扣肉的做法给大家，希望大家可以喜欢。需要准备的食材和调味料：五花肉豆豉酱油花生油鸡精酒酿盐葱走油豆豉扣肉的做法：1.首先将买回来的带皮五花肉放入煮开的水中2.大火焯五分钟左右后捞出，擦干水3.将甜酒汁均匀的涂抹在肉上，倒入适量酱油4.腌制十分钟...[详细]

2016-11-06 16:07 分类：营养饮食

蚝油白菜美味健康 专家为您推荐

主题：蚝油白菜食材：大白菜300克，大葱1根，大蒜1瓣，蚝油、食用盐、食用油适量做法：1、将大葱洗净，斜切为葱节，大蒜去皮剁成蒜蓉备用，白菜洗净后切成块状备用;2、锅中下入少量食用油，放入葱节和蒜蓉大火炒香后，下入白菜大力翻炒;3、待白菜8成熟时，加入约2勺蚝油、适量食盐后继续翻炒，翻炒均匀后出锅即可食用。四季养生营养提示：一、白菜是冬季养生菜，大量纤维可促进肠胃蠕动_u...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

炒菜放这种油很容易致癌

油是人们每天都不能少的食材，就是这常见的食材也可能致癌，很多人都说“植物油做饭致癌”，致使很多人对食用油的选择上有很大的疑惑，那么做饭用什么油好呢?植物油的危害有哪些呢?下面大家一起来看看炒菜放什么油容易致癌吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生