清炒油菜苔

清炒油菜苔的做法步骤1.新鲜的油菜苔2.油菜苔，辣椒洗净3.辣椒切圈，锅里烧油炸香辣椒4.放入油菜苔大火翻炒，加盐翻炒，出锅前加鸡精关火炒匀即可5.盛盘[详细]

2016-11-06 16:07 分类：营养饮食

香菇扒油菜怎么做？

香菇素来以美味营养价值高著称，对于我们身体的健康也是非常有益的，今天小编就为大家带来一款非常不错的食谱-香菇扒油菜，教大家一步步的操作，一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

油菜能提高身体免疫力吗

我们都知道身体的免疫能力如果下降的话，那么抵抗疾病的一些能力就下降，所以说很容易受到疾病的威胁，严重的影响到我们的身体健康，所以在日常生活当中我们就应该注重用各种各样的方法提高自己的身体免疫能力，现在去了解一下油菜是否具备提高我们身体免疫能力的功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

糖尿病人能吃油菜吗

糖尿病人能吃油菜吗?说到这个问题的时候很多人往往是不知道的，因为对于大部分人来说平时是不会吃到油菜的，当然对于大多数糖尿病人来说也是不会吃到油菜的，这也就决定了很多人对于这个问题的不清楚的。但是对于糖尿病人来说这个方面还是会影响到他们的正常的生活以及身体健康的，所以了解这个问题是非常有必要的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

油菜炒蘑菇的做法

家常菜是最简单的菜肴加浓到化不开的爱所做成的，它并没有惊艳的外表，没有让人惊叹的味道，亦没有飘香巷子的香味，那唯一让你回味的便是一味爱的调剂。从小吃到大的关于家的味道，那是一辈子都忘不掉的，充满着温暖与爱，只有家才有的感觉。家常菜是最普遍却不平凡的菜肴。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

虾仁油菜的做法

油菜，是一种非常普通的蔬菜，可以说是家家户户都曾吃过。但是，具体怎么做油菜却是考验着主妇们厨艺的一门学问了。油菜，不大容易做的好吃。如果做不好的话，就像是在吃草一样，所以，也有很大的一部分人不敢轻易尝试这种蔬菜，以免做的不好影响食欲。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

虾仁炒油菜的做法

虾仁炒油菜的做法很简单，但是对于大多数人来说，通常又是不知道的。因为油菜对于大家来说虽然熟悉，但是很多人一般是不知道油菜是可以吃的。油菜生长在冬季，开花在春天，成熟在夏季，通常在夏天刚来的时候，人们就开始收割油菜了，这时候的油菜一般都是不可以吃的，但是非要做菜吃的话也不是不可以。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

油菜的营养价值

在我们的生活中绿色的蔬菜是必不可少的食物，选择一种营养价值高的蔬菜就是我们需要考虑的问题了。油菜就是一种营养价值高且价钱很便宜的大众蔬菜，而且油菜的制作方法还很多。可以做清炒油菜、油菜汤、油菜炒虾仁等。油菜中含有大量的钙、铁、钾、粗纤维和维生素等营养物质。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

油菜炒虾皮

对于虾我想大家一定是很熟悉的了，虾是一种比较常见的动物，具有一定的食用价值。虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体每日所必需的营养物质，因此虾受到了很多人的喜爱。虾的种类是多种多样，比如说有皮皮虾、龙虾等等。不同种类的虾生活的环境可能也是不一样的，也就是说，它们的生活习性就会有所不同。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食