经期能吃花生油吗

花生油是胶东半岛地区的主要食用油，花生油是纯植物油，没有脂肪，含有丰富的不饱和脂肪酸，经常吃对人体好处多多。现在三高人群挺多的，吃点花生油对于改善三高症状有好处。随着科技的发展，胶东半岛的花生产量也提高了很多，花生油走向全国，成了全国人民的主要食用油之一。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

经期能用洋甘菊精油吗

女性朋友在经期和平时是不太一样的，在经期由于免疫功能的下降，很多女性朋友都表现得比平时敏感，而且容易出现一些症状，经期最需要的就是稳定，不要有太大的波动，很多女性朋友非常喜欢采用精油来起到养生和保健的功效，而精油里面有一种非常有名的精油就是洋甘菊精油了。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能吃黑胡椒吗

我们都知道便秘会给我们带来极大的麻烦，在我们的生活中有很多人都被便秘的情况困扰着，如果我们长时间便秘而没有得到缓解的话，那么就会让我们的肛肠承受极大的伤害，所以便秘对于我们所带来的威胁非常可怕，为了缓解便秘的情况，有些食物我们最好是远离。那么便秘能吃黑胡椒吗?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

糖尿病人能吃初榨橄榄油吗

在烹饪美食的过程当中现在很多人都喜欢用橄榄油，橄榄油和与其他的油类其实是有一定的区别的，他的不饱和脂肪酸含量比较高，所以说对于糖尿病以及心血管患者来讲，是可以放心的吃橄榄油的，因为它还可以有效地帮助自己缓解这种疾病问题，所以建议糖尿病患者在烹饪中应该多吃一些橄榄油。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

经期能吃辣椒油吗

辣椒油是很常见的调味品，对它的使用比较广泛，它可以在制作汤的时候放入，吃饺子的时候蘸着吃它，那辣椒油在吃的时候，要注意要适量进行，而且有便秘的人群，也是需要适量的选择辣椒油，不宜吃的太多，这样会导致便秘变得更加严重，那经期能吃辣椒油吗?[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

经期能吃鱼油吗

鱼油就是鱼身上的油类物质，其主要的作用就是补充维生素A和维生素D，像是心脏病患者，高血压患者，减肥人群等都可以吃，需要补充维生素A和维生素D的人也是可以吃鱼油，现在一般把鱼油制成鱼油胶囊，较为常见的就是鱼肝油了，方便吃也方便携带，是较为简易吃鱼油的方法。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

孕妇能吃葱油吗

可能一些朋友在生活中会自己去制作葱油，因为葱油这种东西是很香的，它比较适合用来搭配河粉食用，这是小孩子最喜欢的食物。葱油是将葱花放进油里面炒后加入一些酱油等配料制作出来的，孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些葱油的，希望食用葱油对于孕妇和宝宝的健康是不会影响的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

便秘能吃葡萄干吗

便秘能吃葡萄干吗?对于这个问题其实一般人在生活中还是很少会去了解的，所以对于大多数人来说对于这个问题其实还是不清楚的。说到葡萄干，相信大家应该是比较熟悉的，而且很多人在生活中肯定是吃过葡萄干的。而且有些人因为葡萄干的口味的原因。还是比较喜欢吃葡萄干的，对于一般人来说都是可以吃葡萄干的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃三文鱼吗

对于三文鱼大家并不陌生，因为爱吃鱼的人都知道三文鱼其实是帮助自己消化，健胃暖胃，降低血脂和胆固醇的最佳鱼肉了，而且很多的女性都选择吃三文鱼来帮助自己减肥，可见，在生活当中人们对三文鱼是非常钟爱的，那么对于便秘患者来讲是否可以吃三文鱼呢?现在一起去看看三文鱼的功效。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

高血压能吃油桃吗

高血压患者在生活中国是不能食用一些脂肪含量比较高的食物的，而且高血压对于油桃这种含糖量较高的水果也是不能食用的，因为含糖量高容易引起高血糖。对于油桃这种水果，它含有很多的氨基酸和蛋白质，如果我们在生活中能够利用它是很好的，但是高血压患者不能食用它可以使用其他的水果代替。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃油茶吗

女性朋友在经期的饮食是需要特别照顾的，经期的女性朋友变得和平时是不一样了，所以给经期女性朋友提供的饮食也应该有所改变，经期的饮食需要的是清淡为主的，但是又要含有丰富的营养，在经期千万不要吃含盐多的，刺激的食物，要多吃一些开胃的，容易消化的食物才行。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

糖尿病人能吃葡萄籽油吗

葡萄籽油指的是葡萄籽在经过高级的压制后形成的，颜色很漂亮，一般为淡绿色或者是淡黄色，近年来，葡萄籽油在国际上非常的受欢迎。它可以使血管具有弹性和防止胆固醇的凝固，而且它天然无毒，营养价值极高，所以无论是老人、小孩子以及孕妇们都可以食用它。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食