蚕豆是什么 蚕豆的功效与作用

蚕豆的功效与作用有哪些呢？下面就让小编告诉您吧，希望对您有帮助。 蚕豆 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

青蚕豆的功效与作用

其实我就特别喜欢吃蚕豆刚刚成熟的时候，青蚕豆，非常的好吃，煮稀饭很好吃的或者炒着吃，那么今天就给大家介绍介绍青蚕豆的功效和作用： 【蚕豆】 又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆、南方叫豌豆。它既可以炒菜、凉拌、又可以制 成各[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

赤小豆的功效作用和营养价值

对于赤小豆的功效与作用相信大家还是比较熟悉吧，下面让小编给您总结下。 赤小豆 赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤小豆含多种营养成分，每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76克，磷386毫克、铁4.5毫克、硫[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

绿豆的功效与作用 常吃绿豆的好处

对于绿豆的功效与作用我想朋友们都挺熟悉的吧，下面和小编一起来回顾下吧。 绿豆 绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说，它含有丰富的蛋白质、碳水[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

山药的功效与副作用

大家平时生活中应该都有吃过山药吧？但是对于山药的功效与副作用你们了解吗？下面给你说一下这一问题。 一、补虚降血糖、治疗糖尿病 山药被称为补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效： ①淮山药中丰富的多糖和皂甙降糖作用明显; ②山药中所含的糖蛋白，在体内水[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

黑芸豆的功效与作用

相信大家对于黑芸豆的功效与作用了解都不是很多吧，下面请看具体介绍。 黑芸豆 功效：黑芸豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。黑芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。 孕妇适当食用可预防和治[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科

金针菇的食疗作用

我比较喜欢吃 金针菇 ，尤其在吃麻辣烫的时候，总会要上几串，下面介绍下 金针菇的食疗作用 ： 简介 金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

豇豆的功效和作用有哪些？

豇豆又叫江豆，是一种具有悠久历史的古老农作物，它的花像蝴蝶，非常漂亮，颜色分为淡紫色和淡黄色，成熟后的豇豆有一尺多长，状似豆角，所以人们又习惯叫它长豆角，豇豆苗真可谓全身都是宝，它的根，叶，皮都可以作为药用，具有利尿，养胃，清热解毒的功效[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

洋葱的五大功效和作用

切洋葱是一件辛苦的工作，因为它那辛辣的味道，很容易让人泪流满面。可是，辛辣的味道，并不能掩盖洋葱的营养价值，食用洋葱的功效和作用，是很多人难以想象的! 洋葱的功效和作用 洋葱的五大功效和作用 1、维护心血管健康 在众多的蔬菜当中，洋葱可以说是唯[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

猴头菇的功效与作用

猴头菇是比较常见的一种菌类，营养丰富，口味鲜美，深受人们喜爱。其实，猴头菇还有一定的药用价值，经常食用猴头菇，可以起到滋养身体的作用。[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

醋泡姜的功效与作用

姜可以有不同的用途，它可以用作是一种调味料，起到去腥的作用，如果用它来跟白醋一起腌制，那味都是非常香的，醋泡姜的功效也是有很多的，今天小编就来跟大家说一下，醋泡姜的功效与作用，如果你也喜欢吃那你也可以了解一下，如果你是爱学习的人，那也可以[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

生大蒜的功效与作用

大蒜在很多时候我们都是会用来做配料的，做出来的菜更加香味可口，让你胃口大开，大蒜也可以生吃的哦，不知道大家有没有知道呢，今天小编就来跟大家介绍一下生大蒜的功效与作用，平常我们都是经常会使用它的，让大家都有一个了解，以后可以更好的利用生大蒜[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科