鸡蛋酸奶 让你的年龄永远25

导读:1.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此...1.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。2.酸奶以低脂酸奶最佳，...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

永远不失宠的，蜜汁秋刀鱼

陆瑶：天一凉就忍不住想来点荤菜补充下热量，翻看冰箱才看到被我冷落N久的秋刀鱼君，今天你终于要被姐姐翻牌子喽。平时吃秋刀鱼大多用盐腌一下或煎或烤，今天换个味道，用番茄酱、白糖、醋、凉白开调个蜜汁，将煎好的秋刀鱼回锅裹上浓浓的酱汁，一道酸酸甜甜备受女生喜欢的蜜汁秋刀鱼就上桌了。材料：秋刀鱼2条(300g左右)，盐3-5g，柠檬1/2个，白糖8g，番茄酱15g，醋5g，凉白开150ml，玉米...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

中医养生学 简单补肾7招式让你永远年轻

编者按：身体每一个部位的正常运转都关乎到你的健康，就拿肾来说，如何补肾?有哪些补肾的食物?是不是肾养好了，人就能显年轻?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医馆养生 让男人永远＂性＂福

编者按：现在生活节奏加快，男人都忙于工作，无暇顾及自己的身体健康。久而久之会出现一些男性疾病，影响身体健康，甚至还影响着男性功能。下面，小编为大家推荐中医养生之道，帮你简单有效的健康身体。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

医生永远不会吃的水果

水果可能是我们平时吃的最多的一种食物，它不仅营养丰富还利于消化，稍稍吃过量也不会给身体造成很大的伤害，但我们平时在吃水果时是否有想过有些水果不能吃呢!现在就随小编一起看了解下冬天吃什么水果好呢?水果的营养价值分别都有哪些?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

这几种食物永远都不要碰

微波爆米花 问题：研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

杯子蛋糕的做法 它是蛋糕中永远的经典

提到杯子蛋糕，就让人有种胃口大开的感觉。杯子蛋糕在一般的蛋糕店里都有得卖，还算常见。杯子蛋糕的做法也挺简单，在家就能做了。想知道蛋糕的做法大全以及戚风蛋糕的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

油豆腐烧肉 它是永远吃不腻的经典

油豆腐烧肉，相信大家都与吃过吧，实在是太常见了。它主要就是以油豆腐和肉为主要原料，加上一些调味料制作而成，非常简单。想知道油豆腐的家常做法以及油豆腐怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

型女喜欢食素 健康永远第一位

型女，顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群，在饮食方面有一个共同特点――喜欢食素。她们远离油腻、远离荤食，永远把清淡、健康放在第一位。于是有了这套菜谱，让我们跟着她们学习吃素吧。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

女人永远戒不掉的4大谎言 你肯定说过

女人有时候就是会自欺欺人，明明根本做不到的事情还要信誓旦旦的说出口，而女人的谎言男人一听就知道不可能的，那么女人最爱听的话有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:10 分类：心理健康

女人这几个动作隐私男人永远不懂

女人有些事情男人永远没办法理解，有些时候女人觉得很正常的事情在男人眼里就觉得很不正常，那么男人不懂女人哪些隐私呢?女人不爱你常用的借口有哪些呢?女人变心的前兆是什么呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:10 分类：心理健康

男人为何永远经不住女人下半身的诱惑

在情感世界里，很多男人都如迷失了方向，义无反顾的掉入女人的陷阱之中。事实上，哪种男人最易被诱惑这也是女人会好奇的事情，今天，小编就从心理学分析中为你揭秘男人为何禁不住诱惑，一起看看爱吧!>>>男人为何比女人更爱看裸照[详细]

2016-09-28 14:13 分类：心理健康