怎么样才能拥有清新体香体味?

 体香的奥秘 同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香?这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其浓度的高低就基本决定了气味如何：浓度稍大就会腥甚至臊，浓度更大就会发臭，如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种香型体味。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

女人如何拥有自然体香

     女人如何拥有自然体香  香妃的迷人的香味体质我想大家都知道。擦肩而过，嗅到淡淡香味，会让人觉得沁人心脾，女人体香，让人着迷。没有体香的人该怎么拥有自然体香呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

睡前10大保健越睡越香_怎样拥有高质量的睡眠

睡眠问题已经成为危害人们身体健康的重要因素，怎样才能拥有一个高质量的睡眠?专家解释应该放松心情，不要强迫自己入睡……下面就为大家盘点一些睡前注意事项：[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

拥有健康长寿的十个好习惯

拥有健康长寿的十个好习惯 女人邦保健知识配图 ①大笑缓解压力; ②吃早餐易苗条;[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

怎么拥有高质量睡眠

我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正确，则会损害我们的健康，甚至会缩短我们的生命。这究竟是怎么一回事呢?下面咱们一起来详细了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

老人如何拥有好质量睡眠

睡眠是人储存能量的最佳方法，人不能没有睡眠，尤其是老年人。老年人睡眠不好就会造成各种各样的疾病，那么怎么样才能让老年人有个好的睡眠呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

如何在冬天拥有好睡眠

 人的一生有1/3是在睡眠中度过的，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生密切相关。冬令时节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

让你拥有好睡眠的六个方法

  一、良好的睡前习惯 在临睡觉前的30分钟开始，可以做一些有利于睡眠的活动，例如沐浴、阅读、听音乐，令你的身体处于一种准备睡眠的放松状态下。同时，准备睡觉时记得关掉电脑、电视，把手机调至静音状态，这样做是为了避免眼睛受到光线以及声音的刺激，如果在进入睡眠状态时不小心被吵醒，则会把醒来的讯号传送给大脑，精神随之紧张，就不会迎来一个好的睡眠了。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

拥有哪种身材寿命会更长

追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

5款食疗让你拥有性感美胸

  胸部不够丰满欠缺女人味?不想再被戏称“太平公主”?其实，想要让胸部变大，方法很重要哦，现在就让小编推荐7个快速丰胸秘籍，让你“波涛汹涌”，身材瞬间加分![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

冬天如何拥有粉嫩双唇7招预防干裂

干裂的嘴唇是非常常见的问题，我们必须学会解决它。双唇没有油脂腺和汗腺并且超级敏感，但是只需简单几步就可以让它恢复柔嫩。你只需跟随我们的教程就能解决干裂问题，微笑一整个冬季。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

9招让你拥有好睡眠

  尽管一周正常的睡眠就足以让受损基因恢复正常，但研究者仍认为，这会引发严重的健康隐患，如肥胖症、心脏病和糖尿病等。缺乏睡眠还会导致人的认知功能受损，降低人们安全驾驶等方面的能力。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健